為促進青少年族群的身、心、靈健康平衡的發展，金門縣社區心理衛生中心將於八月六日辦理『喊出你的壓力｜綻放青春活力』系列青少年心理健康活動，即日起歡迎青少年朋友們踴躍報名參加，參加對象為青少年︿國小中、高年級至高中職學生﹀，報名專線337521轉1821董小姐或1826楊小姐，名額有限，敬請把握機會，主辦單位並準備精美禮物贈與參賽者及前幾名最大聲的優勝者。

金門縣社區心理衛生中心指出該活動係由金門縣社區心理衛生中心暨金門縣環保局共同辦理，訂於八月六日︿星期五﹀下午二時在金湖鎮新市里衛生行政大樓三樓會議室舉行，同時表示，青少年期是一生當中變化最多的時期，不僅只是身高、體重、第二性徵等生理上的變化，包含情緒、認知等方面也常常隨著外在環境而變動。講求升學主義的時代則造成莘莘學子許多課業上及心理上的壓力，心衛中心表示壓力紓解讓自己快樂的方法有許多種，諸如：寫出壓力：當面對複雜卻又無法逃避的工作，可用書寫方法表明，然後列出可能的解決方法，此種分類思考整理，可減緩壓力；說出壓力：感覺千頭萬緒不知所措，可找知心好友，或有經驗的長輩，或專業人員，說出內心的困擾，可減少或調整一些壓力；唱出壓力：喜歡唱歌的人，可在感覺壓力時，唱唱自己喜歡的歌，藉由歌曲抒發心情；其他尚有跑出壓力、泡出壓力、喊出壓力等等，另外一項最重要的是家人的支持與鼓勵。