為促進青少年族群的身、心、靈健康平衡的發展，金門縣社區心理衛生中心及環保局共同舉辦之『喊出你的壓力｜綻放青春活力』︿大聲公﹀活動於昨日展開，吸引六十餘位國、高中職學生參與。衛生局長陳天順並勉勵大家要懂得適時紓解壓力，藉由活動讓自己的壓力適時紓解，抒發心情，才能擁有健康快樂的生理與心理。

這項喊出你的壓力｜綻放青春活力︿大聲公﹀活動於昨日下午二時在金湖鎮新市里衛生行政大樓三樓會議室舉行，由衛生局長陳天順主持，活動展開時首先由心衛中心輔導員董雅雯指導與會同學壓力紓解十大方法及六大秘訣：就是運動要常做、休息要足夠、情緒要宣洩、飲食要均衡、放鬆要學習、朋友要聯絡，只要大家要懂得適時紓解壓力，擁有健康的生理與心理才是真正的健康。

衛生局長陳天順勉勵大家要懂得適時紓解壓力，藉由活動讓自己的壓力適時紓解，抒發心情，同時指出青少年期是一生當中變化最多的時期，不僅只是身高、體重、第二性徵等生理上的變化，包含情緒、認知等方面也常常隨著外在環境而變動。尤其是講求升學主義的時代更造成莘莘學子許多課業上及心理上的壓力，想要讓壓力紓解，讓自己快樂的方法有許多種，諸如：寫出壓力、說出壓力、唱出壓力、跑出壓力、泡出壓力、喊出壓力等等，只要大家要懂得適時紓解壓力，擁有健康的生理與心理才是真正的健康。