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健康動一動—全家鬥陣來秀健康操拿獎金即起受理報名

發布日期:
記者: 翁碧蓮/金湖報導。
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在縣衛生局長陳天順登高一呼,希望全縣五萬多民眾學童一起來響應即將在九月份陸續推出「健康動一動─全家鬥陣來」活動,即日起至八月三十一日受理親自或傳真(334897)報名,依各鄉鎮排定時間進行初賽,優勝者(每鄉鎮取三隊),始可參加決賽;第一名獎金五千元,歡迎關心自己及家人健康者參加挑戰。

縣衛生局長陳天順指出,現代的人吃得好,體能活動太少,致衍生許多如肥胖、疲憊、過勞、糖尿病、心血管疾病等等,因此,配合衛生署全面推動全民健康操運動,希望讓縣內所有家庭利用簡單、易學的健康運動操,活絡筋骨、放鬆心情,進而紓解壓力,提升體能及促進健康。

國人十大死因中,與心血管疾病有關的佔三分之一,而這些疾病又通常和肥胖有關,健康減重,不僅能重拾美好體態,也能獲得健康,何樂不為?陳天順呼籲民眾傚法台北巿長馬英九,時常運動、處處運動,不論跑步、慢跑、游泳,抑是仰臥起坐、健康操,多多活動,要活就要動。

至於控制飲食,陳天順提醒家庭主婦,在家做飯時,吃多少,做多少;上館子打牙祭,也要遵守「吃多少,叫多少」的原則,既免浪費,也可避免吃出一身肥肉來;陳天順也鼓勵民眾在家利用家庭健康操,力行健康生活之理念,以擁有健康,發揮生命潛能,共同享受良好的生活品質。

「健康動一動─全家鬥陣來」活動,以戶籍(居住)所在地報名各鄉鎮場次,每一家庭報名人數成員以四人為最低基本成員,並不得超過十人,評比:依指定家庭健康操、自選健康操兩部份進行評比,初賽金城鎮排定九月四日、金湖鎮九月五日、金沙鎮九月十一日、金寧鄉九月十二日;烈嶼鄉九月十八日,決賽安排九月廿五日。

有關獎勵部份,第一名:獎金5000元、第二名獎金3000元、第三名獎金2000元,各獎牌乙面;佳作:獎牌一面,參加獎:參加者每組(人)均贈送精美禮品一份,如有任何問題請電洽 330697 轉 813李小姐聯絡。

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