牙齒的功能除了咀嚼食物，還可以讓咬字清晰，讓人保持美好的臉形；因此，要好好照顧牙齒，才能使用一輩子！為了讓學童及社會大眾學會正確的潔牙方式，以防止蛀牙；「金門縣牙醫師公會」昨天舉辦了防齲研習活動，教大家使用「貝氏刷牙法」。

昨天在「金沙國民小學」舉辦的「金門縣國小學童含氟水漱口防齲計畫暨口腔衛教宣導研習會」是由金門縣牙醫師公會主辦；「中華民國牙醫師公會全國聯合會」、「金門縣教育局」指導；「金門縣衛生局」、金沙國小協辦。對象包括各國小的保健室人員、校護、教師等。

金門縣牙醫師公會理事長翁建中、牙醫師羅財成在講習會中指導參加人員如何用含氟水漱口防齲，如何在餐後潔牙，如何寶貝牙齒；此外，還介紹牙齒的功能與構造、牙周病的預防。用含氟水漱口時，漱口水要能清潔到每一個牙面及齒縫。

翁建中說：「刷牙時，刷毛與牙齒的夾角為四十五到六十度。要兩顆、兩顆來回地刷上十次；『右邊開始，右邊結束』。其順序是：由右後方頰側開始刷，兩次重覆，刷到左邊；然後再刷左邊咬合面、左邊舌側，右邊舌側、右邊咬合面。如此，才不會有遺漏。」

我國成年人罹患牙周病的比率高達九成，是成人掉齒的主因。翁建中說：「牙周病是『牙齒的地基流失了！』初期通常無法自覺，等發現時就已經有點嚴重了；所以，必須在平日做好口腔衛生，事先預防。」「牙周病既可以預防，也可以治療。目前雖然沒有可靠的藥物可用，但只要把牙菌斑、牙結石等異物清乾淨，把『牙肉深部的牙根』刮乾淨，很快就可以恢復健康。」

翁建中表示，金門地區對口腔健康的觀念還很缺乏；因此，金門縣牙醫師從去年開始推動防齲計畫，希望喚起各界的重視。當一個「無齒」之徒是很痛苦的。他說：「缺牙的痛苦包括：咀嚼不易，影響消化、講話漏風、變老變形、影響心理、人際關係退縮。

承辦這場活動的人員是許玉仙、張武勇。如果社區單位希望推廣防齲觀念，可以聯絡他們；電話為：(○八二)三三○七二七。