金沙糖尿病病友會正式成立
「金沙鎮糖尿病病友會」於昨天下午舉行成立大會,並選出第一任會長楊梅(五十歲)女士。
為了讓糖尿病病友發揮團隊精神,互相鼓勵,共同對抗疾病,「金沙衛生所」、「金沙社區健康營造中心」協助八十多位患者成立病友會的組織,今後將定期舉辦衛教講座,定期追縱血糖、血壓、糖化血色素、膽固醇、腎功能,並希望讓病友及家屬對糖尿病有更正確的認識。
「金門縣立醫院」營養師李選治應邀在成立大會上為病友舉辦了一場主題為「糖尿病自由吃」的講座。他用口訣告訴病友每日應攝取各類營養的比例是:「一、二、三、四!」;意即每日一杯牛奶、兩份(棒球大小)水果、三碗蔬菜、四兩肉;此外還要有(二碗半」的飯和「二湯匙」的油。他說:柑桔類(柳丁、橘子、柚子)的水果較適合糖尿病患者食用,芭樂、奇異果、蘋果也很合適,可以在下午的時候吃。此外,他提醒患者:「努力運動最重要!不能光靠吃藥治療。」
昨天的成立大會由金沙衛生所護士樊淑馨、金沙社區健康營造中心會長黃克溫、執行長王瑞商等人共同主持。患者由四十幾歲到七十幾歲都有,老人家爭相參與有獎徵答;在獎品的鼓勵下,大家對糖尿病患者如何吃都有了更深一層的功力。
在場協助的工作人員有護士姜淑美、志工楊赤玉、林秀英、王麗金、楊配治、李麗貞等。