你感到上下樓梯常常上氣不接下氣、氣喘如牛？或感覺疲累、無精打采，覺得體力大不如從前？金湖鎮社區健康營造中心致力推動「五行健康操」，並定於本月廿八日在塔后社區活動中心廣場舉行「成果發表會暨表演比賽」，欲參賽者十六日晚上可逕向金湖各里辦公處登記，歡迎逗陣來參加挑戰。

金湖鎮社區健康營造中心指出，規律運動不管對上班族、通車族、忙碌族、電腦族、年輕人、中老年人都是非常重要的。金湖鎮社區健康營造中心巡迴全鎮各里推廣「五行健康操」運動，除了專人教導操練方法，還製作VCD影帶教學，希望人人一起響應，養成規律運動習慣「要健康就要動」。

金湖鎮社區健康營造中心表示，「五行健康操」推廣以來，全鎮總計巡迴辦理九十六場次，並定於本月廿八日上午八時至十二時在塔后社區活動中心廣場舉行「成果發表會暨表演比賽」，欲參賽者可在十六日晚上八時至九時逕至各里辦公處或湖小操場登記，蓮庵里則安排十八日上午十時至十一時在里辦公處登記，均有專人在場受理。

金湖鎮社區健康營造中心也表示，「五行健康操」，簡單易學動作，共有十八招式，配合音樂與指示，最大好處男女老幼皆可做，連坐在輪椅的病患也可以手動，十分鐘左右的手腳運動，血液循環好，促進心肺功能，健康又有趣，歡迎關心自己健康的大眾加入學習行列，健康就是一切。