金門縣婦女會金沙分會昨於婦女健康宣導活動後假金沙美食館舉行新春聯誼活動，縣長李炷烽、夫人吳麗鳳以及金沙鎮鎮長黃奕焮等人也前往參加，將現場氣氛炒熱至最高點。

金沙婦女分會昨日於婦女健康宣導活動後舉行新春聯誼活動，共計有三百一十二位會員出席參加，會員們十分熱情、有活力，彼此你一言我一語互相拜年，炒熱現場氣氛，且絲毫不受室外不到十度的低溫所影響。而縣長李炷烽、夫人吳麗鳳、金沙鎮鎮長黃奕焮等人也蒞臨會場，頓時將現場氣氛炒熱至最高點。

李炷烽表示，鼓勵婦女們多走出戶外、多交朋友、建立自信心以活出更亮麗的人生。他也說，婦女會應持續舉辦稍早前所舉行的宣導活動，而且未來更應賡續來推動與執行，讓更多人能藉此學習到新知，培養更正確的人生觀及生活哲學，讓生活更多彩多姿更豐富。

他也表示，眾人的事即是自己的事，應該走在前面為大家服務，而這麼多人不畏嚴寒前來參加活動，更顯得活動的重要，希望未來有更多的婦女人能走出戶外，藉由活動認識朋友、增廣見聞，累積不一樣的生活經驗，美麗自己的人生。

記者陳麗妤／金沙報導

寒風凜凜，昨日在「婦女健康宣導活動」金沙場次中，計有三百多位婦女朋友前往參加，現場座無虛席，十分熱鬧！

由金門縣婦女會所承辦之「婦女健康宣導活動」壓軸場次，昨於金沙美食館舉行，雖然天氣十分嚴寒，但仍有三百餘位婦女朋友前往參加，活動中並邀請縣衛生局心理師葉昭男主講「憂鬱症、躁鬱症預防與治療」以及營養師吳俊輝講述關於食品營養、衛生以及養生飲食等議題，兩位專家在台上用心、投入的講述，台下的婦女們聽得十分專注，並不時舉手請教相關問題，台上台下、互動頻繁，氣氛十分熱絡。

葉昭男於活動中表示，婦女們能正視自我生理、心理上的健康情形以及自我情緒的管理。他說，人的情緒難免會有低潮，若遭遇問題應尋求適當的方式排解，建議婦女們平時應多走出戶外，接觸人群，建立自信心，這樣一來可以擴大朋友圈也可降低憂鬱症等疾病的發生。

吳俊輝也表示，婦女們可以藉由行為的改變與習慣的建立，來改變飲食、生活型態，並培養正確的飲食習慣。

而在會中有許多婦女們提出如何健康的減重，吳俊輝也說，均衡飲食是最基本的，婦女們可以多選擇熱量最低的食材烹煮，當然養成每日運動的習慣也是十分重要的。

金門縣婦女會也表示，這次的宣導活動重點在於心理衛生教育宣導｜憂鬱症、躁鬱症預防與治療以及食品營養與衛生知識的講授，希望透過這樣的活動讓與會的婦女們，加強自我健康保健專業知識，以及如何紓解壓力，放鬆自己，以培養健康的生活方式。

而家住金沙的蔡姓婦女表示，從活動中學到相當多寶貴的經驗與知識，這些對於家人、朋友都有非常有幫助，「收穫豐富」，希望下次有機會能夠再參加類似的活動。