「每日一萬步，健康有保固」，行政院衛生署國民健康局為推廣國人健走的風氣，特別舉辦「2005年日行萬步推廣」活動，活動內容包括「虛擬環島健走180天」與「30天徒步環島1000公里大挑戰」；金門縣衛生局鼓勵地區民眾參與，自即日起至8月31日止可向衛生局索取活動參加表，凡於規定時間內完成挑戰者，均可參加抽獎活動。

縣衛生局指出，國民健康局「2005年日行萬步推廣」活動，主要在藉由此活動的舉辦，帶動國人養成「日行萬步」健康運動習慣，讓國人體驗健康體能的重要性，並且以「每日一萬步、健康有保固」為原則，適時適量的讓自己養成規律運動的習慣。規律的運動習慣，是保持健康、擁有好體能的最好方法。其中「健走」即是生活中最基本，「健走」不僅可以增加人體的心肺功能，強化骨頭、肌肉力量，還有解除壓力、控制體重、延緩老化等許多好處。

縣衛生局建議，各職場業主應將員工的身體活動，列為未來重要的努力方向，企業及雇主為了員工的健康，應鼓勵員工力行健走活動，並且以身作則，以求企業之永續經營。此外，一般民眾也應及早建立動態生活，減少坐式生活，讓最便宜有效的健走活動，落實在生活中。

縣衛生局鼓勵民眾健走以「每日一萬步」為原則，適時適量調整健走的速度，讓自己養成規律運動的好習慣。衛生署為推廣國人健走之風氣，即日起已展開「虛擬環島健走180天」之活動，相關活動網址為www.hope.org.tw，欲索取活動參加表，可逕洽衛生局、衛生所索取，時間自即日起至8月31日止；詳細活動辦法可參閱http：//www.bhp.doh.gov.tw或http：//www.hope.org.tw。