中國香功協會前進大同之家放送健康活力

中國香功協會關懷弱勢團體，推廣全民運動，特地針對全省老人福利機構辦理「快樂活、用力動」全省敬老香功巡迴教室，該會理事長林德盈也不忘金門，帶領多位幹部前進大同之家來放送健康活力的「香功」，把這個健康法門分享給院民。

林德盈與該會多位幹部引領老人家學習香功，她也為長輩們帶來健康小秘方，提醒大家「能坐就不要躺、能站就不要坐；能走路就不要坐車」等最簡單的健康要訣。

林德盈帶領示範學習正確的放鬆姿勢，並教導大家該會全新推出的導引功的正確動作，透過正確的方式，疏通經路，達到全身氣血的快速循環，讓老人家體驗香功的神奇能量。

林德盈稱讚大同之家安老組完善的安養環境，也羨慕金門的老人福利。她說，這些需要政府照顧的長者，衣食無缺，她希望透由該會這一次的關懷活動，除了表示對長者的關懷，也希望透過易學易練的香功，讓長者們可以從體內環保做起，透過保養身體，減少對藥物的依賴。

大同之家主任陳大鵬、副主任王先固贈送感謝旗，歡迎她以及該會會員們經常來金門，並到大同之家指導院民香功操，帶給院民健康。林德盈說，她早年因身體不好，四處求醫，因此習得不少各家門派養生武術。有一回到中國大陸尋找身體健康的秘方，無意中接觸到田大師率子女弟子們在北京石景山體育館帶功表演，體驗到香功的美妙，回台後，深感香功簡單易學，頗適合現代人忙碌之餘練身，於是1991年禪道氣功學會會員大會召開時，帶領同修一同體會香功神奇的功效，從此，香功便就此展開，至今全國有多處，由學員自發性創立的香功站，估計學習香功的學員有數十萬人之數。

林德盈表示，正統香功是特異功能的氣功，屬宇宙氣功，法於自然，悟於自身，手腳不便者，依樣畫葫蘆，也可以領略其功效。香功為修心養性的方便法門，功理是傳承釋迦牟尼佛的精神理念，實踐於生活層面上，透過世間法，達到般若智慧的境界，應用功法相輔相成，淨化身、心、靈的健康，以假身成就真身，運用之妙，存乎一心，功力所成，存乎一德。正統香功是傳統運動的功夫，道法自然，體悟自身。凡有品德者，無論膚色髮色，沒有時間空間的限制，或有無任何宗教信仰者，都可練功。而為鞏固療效，需多行善事，且持之以恆。健康、休閒、教育、能量、醫療所展現的人生生活面，它們是修練香功的具體效益。

她表示，正統香功易學易練，又不受場地之限，它的時效性、方便性帶動了運動人口，讓弱勢團體，例：如老人安養中心及患慢性病的朋友們，帶來希望及寧靜等，對靈修有興趣的朋友們透過修練香功亦帶來加乘的效果。對健康的銀髮族、常春前輩們更是鞏固「老骨頭」的良策。孩童們與父母一起練習，不但達到親子同戲效果，亦讓孩童增強扺抗力，降低流行感冒等。每次香功展演的活動內容，詮釋了正統香功，男女老少皆宜，它組合成的團體是整體性、和諧性、溫馨、快樂、自在的大家庭。她說，初級功是有病治病，無病防病健身、增強體魄，以及自我檢驗體能和身體健康狀況的良法。練中級功須身心健康，其功效是鞏固療效、提高功力、開慧潛能。但初級功須一天兩回，至少一回，至多不超過三回。中級功一週兩回、三回即可，不須每日作。身心靈皆健康者時間上許可則每日作也行。修練初級功時，潛伏之症狀若浮現，不必驚慌，可搭配練功時接信息水喝或擦，以及臨睡前排病氣(淨化功)即可。當然，進醫院檢查及吃藥亦不妨，但勿停止練初級功。中級功則絕對禁止練，除非病癒後兩、三月才可練中級功。初入門時，練功動作似體操非體操，無啥感覺，要活，就要動哦！至進階有反應了，聞香、麻、脹、熱、涼、痠、痛、流汗、打嗝、排屁、流淚等，真氣在體內運行，整體調整，病氣、濁氣反應於表面了，恭禧！請勿驚慌，請繼續練初級功，鞏固療效。若再深入，人在氣中，氣在人中，身輕如燕、逍遙自在、充滿歡喜、怡然自得，初級、中級皆可練也。想要練好香功、功力長，功德不可疏忽。換句話說，隨時保持身心開朗，無所欲求；只問耕耘，不問收穫，自然水到渠成。