年假已接近尾聲，過年期間大吃大喝、作息不正常，過年期間因腹痛就診人數多，署立金門醫院表示，今年過年期間急診人數較去年少，多為感冒以及腹痛等症狀而就醫。而年假即將結束，呼籲民眾開始收心，晚上早點睡覺、飲食盡量清淡、多運動、充足睡眠，以減少病症纏身，做好開工準備。

今年農曆春節假期較往年長！據悉今年農曆除夕(國曆一月廿八日)、大年初一適逢星期六、星期日，初四、初五補假兩天，故春節假期共計六天。而有些公司則彈性調整至二月六日才開工，也有部份民眾請假延長假期至二月六日才開工，好讓自己能在春節假期好好休息，並安排旅遊行程。

過年長期，美食佳餚當前，連日來大吃大喝，作息不正常往往在假期間引發腸胃炎、感冒等症狀需急診就醫，並且在年節後醫院恢復看診時踴現就醫人潮。

署立金門醫院表示，今年農曆春節期間急診人數較去年少，而據統計，一月廿八日(農曆除夕)，急診人數有六十六人；一月廿九日(大年初一)有九十一人；一月卅日(大年初二)有八十八人；二月一日(大年初三)、二月二日也有近百位民眾。

院方也表示，近日民眾絕大多數係因感冒、腹痛(急性腸胃炎)等症狀而掛急診，另外也有部份則因為上呼吸道以及外傷等。

今年過年期間天氣暖和，老人感冒較少以小孩居多，提醒民眾，家中小朋友感冒若有過敏體質則易引發氣喘等併發症，因此，要格外小心。

而過年期間天氣溫暖，但近日冷氣團又報到，因此也要特別小心家中老年人因天候變化而引發上呼吸道疾病，尤其要注意保暖。若不舒服應就醫用藥物治療、控制，以減少併發成急性肺炎等。

署立金門醫院也表示，腹痛(急性腸胃炎)則是新年期間常有的問題，原因為不正常的飲食、暴飲暴食亦或誤食不乾淨的食物等。民眾若有腹潟情形則應多補充水份以及電解質。

過年圍爐團聚吃大餐，吃得開心但是體重問題也浮現，因此建議民眾多運動、多食低脂、高纖維食物等，以免因此而引發相關疾病。

年假即將結束，署立金門醫院呼籲民眾，開始收心，晚上早點睡覺、飲食盡量清淡、多運動、充足睡眠，以減少病症纏身，並上緊發條做好開工準備。

署立金門醫院也指出，運動可以提升新陳代謝，幫助腸胃蠕動、內臟運動、消耗熱量又可以紓解壓力、緩和情緒，即便只是簡單的伸展動作也有不錯的效果。所以建議民眾在大快朵頤之餘也應留意身體健康。

據悉，適度的休息、放鬆對於工作、課業上均有相當的助益，但是，在長期的放鬆後，收假上班第一天有人則會有「收假症候群」，上班無力、全身酸痛且脾氣暴燥，因此，建議民眾從「心」出發，開始收心，在睡眠充足之餘閱讀書籍、欣賞溫馨、休閒影片、節目等，調適情緒、養足精力，迎接上班日。