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體適能運動朝社區推展

發布日期:
記者: 陳麗妤/金湖報導。
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將體適能運動推廣至社區,衛生局針對社區志工辦理教育訓練,共計有七十餘位志工參與,通過測驗成為國民體能檢測員,未來將成為社區體能檢測站之檢測員,推動全民體育、以提昇規律運動人口。

衛生局假金門技術學院辦理「國民體能檢測員」教育訓練,培訓國民體能檢測員,落施國民體能檢測之工作,並推廣體適能以及規律運動,讓民眾能了解個人體能狀況,並養成每天運動的好習慣。衛生局指出,「運動不足」者較易罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、關節痛、骨質疏鬆症及下背疼痛等。而處在科技化、資訊化與都市化的社會環境中,民眾大多從事靜態式或坐式生活,「運動不足」所引致之疾病發生年齡呈現逐漸年輕化情形,不但嚴重影響個人生命品質,增加社會醫療經費負擔,也阻礙國家整體競爭力。因此,體適能已成為各國逐漸重視之課題。

為該推展全民運動,擴增規律運動人口,以期提升國民健康體能,假金門技術學院辦理「國民體能檢測員」訓練活動,計有七十位社區志工參與,經該教育訓練加強體適能專業知識並測驗合格者,成為體適能檢測員後,未來將於社區體能檢測站擔任檢測員。

國民體能檢測員,在未來將擴大加強國民體能宣導,並依民眾之體能狀況、年齡,提供並建議適當的規律運動以增強健康體能,提醒民眾隨時注意自己身體健康,推展全民運動,擴增規律運動人口,提升民眾健康體能。

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