全民健康甩歡迎一起來
金門健康甩、甩出幸福來!知名氣功師父李鳳山將於十月一日上午十時假金門縣立體育館外廣場舉辦「全民健康甩活動」,歡迎地區民眾踴躍到場學習,學習甩出健康與活力。
知名氣功師父李鳳山秉持「上醫治未病」的精神,近幾年來馬不停蹄致力於推廣「全民健康甩」,甚至因為推展這項活動在日前甫獲得教育部頒發「推動社會教育有功人員獎」,為了嘉惠離島民眾,李鳳山特別將這項活動前進到金門來。
根據主辦單位所提供的資料指出,氣功是深度呼吸的有氧運動,以習練平甩功為例,一般人只要每天甩手10分鐘,持恆鍛鍊,就能促進氣血循環,讓身體的氣脈暢通、筋骨鬆開,有助於提升免疫能力。
不過,如果是行動坐臥上經常感到痠疼、麻痛者,最好每天能甩手20分鐘,有助於調整身體的過勞之處,回歸平衡狀態;至於身體已經出現慢性病變,最好能夠每天甩手30分鐘,活絡筋骨,加強身體的循環。令大眾記憶猶新的是,幾年前一場SARS風暴把台灣社會人心不穩的現象,一口氣像照妖鏡一樣顯露出社會時弊的百態病徵;當時李鳳山就率領梅門子弟,義不容辭立即於和平醫院旁邊、廣州街道場普傳「平甩功」,並由台北二二八和平公園率先發起一系列「全民健康甩」全省九大場的公益活動,促成全民養生自強保健的新風潮。
李鳳山表示,唯有增強本身的自我鍛鍊系統,提昇自體的免疫能力,才是真正最有效的養生之道。近幾年來,「全民健康甩」活動上山下鄉、國內國外四處普傳,甚至兩岸之間最佳的和平語言亦公推非「平甩」莫屬||因為一招平甩功,輕輕鬆鬆就能帶動一個人的身心保持平衡、腰部靈活、膝蓋有彈性,獲得健康後,人就變得比較開懷、比較通情達理、臉上自然而然就能映現最佳微笑||這都是平甩功創造健康奇蹟的實際例證,而成功見證者更是不計其數,老少咸宜,無形間早已為社會成本節省下龐大的醫療資源。
平甩功的功法簡易,隨地都可做,歡迎民眾10月1日(週日)上午十點,親臨金門縣立體育館,跟著李鳳山師父一起來進行「金門健康甩‧甩出幸福來」的活動,不但保住自己的健康,也保他人的安康,更期待所有人都能成為健康的種子、身心圓滿的和平部隊,把大愛的力量散發出去,讓我們的社會、宇宙萬物更健康、更快樂!