為配合二○○六中華民國第一屆離島運動會及本縣第十五屆運動會開幕典禮表演，金門元極舞運動委員會擴大舉辦九十五年新舞集「和諧之光」全縣研習活動，該會特邀總會蔡副會長及教練隊蒞金指導，提昇元極人的表演功力，並定於十月十日晚上七時三十分至十時正，假縣立體育館後側舉辦教學活動，金門體育會元極舞運動委員會主任委員陳雅蘭及總幹事郭海燕竭誠歡迎地區參與表演及愛好元極舞的鄉親踴躍前往習舞與練舞。十月十日晚上別忘了，大家一起相招來跳元極舞，舞出活力、舞出健康。

陳雅蘭表示，一般人聽到元極「舞」，以為是一種舞蹈，特別是男士們望之卻步，事實上，元極舞是一種剛柔並濟的功法，它兼具協調柔和與武功剛毅的特質，所以練功者可以一會兒如行雲流水般的通暢，一會兒又如排山倒海般的氣勢：由於每一個細微的動作都有可能隱含奧妙的感受，箇中滋味，人人體悟不同。

陳雅蘭說，元極舞新舞集「和諧之光」設計之目的除了運動健身，更是希望把元極舞不同於其他晨間運動的特色充分表現，透過對舞蹈的習練，傳播中華民族優秀的文化，傳統美德、精神和氣節，進而明道尊德，正氣浩然，既鍛鍊身體，又陶冶性情，且怡養心志，是最佳的養生法，歡迎大家一起來學習元極舞，讓大家的身體更健康，家庭更幸福美滿。