金沙國小昨天舉辦「健康活力yorung起來」運動嘉年華活動。藉由活動，讓小朋友了解均衡營養和運動的重要。

昨天的活動包括健康飲食宣導、韻律活動、體能遊戲闖關活動、趣味遊戲等，活動由校長楊肅正主持。沙小是教育部九十五年健康促進學校，因此藉這項活動來營造健康校園。

在健康飲食宣導活動中，衛生局課長吳俊輝告訴小朋友什麼是六大類食物，又說這六大營養素中，要以五穀根莖類為主食，要多吃蔬果，要適量攝取奶類、豆蛋魚肉類，但是要少吃油糖鹽。平日如果蔬果攝取不足，可用蘿蔔湯(蔬菜湯)補充。

喜歡吃泡麵的小朋友，最好不要加油包，因為泡麵的麵已經夠油了，可請媽媽煮熟再加蔬菜。