穴道按摩治百病孫靜夫現身說法

從一個大病號到養生高手，久病成良醫的金門女婿─孫靜夫，長年致力於研究學習養生之道，在廣納百家之後，自創「穴道健身功法」，並走遍全台各地免費教導學員，推廣健康之道，孫靜夫表示，他將於八月份在金門開班授徒，希望將這套簡單神奇功法，推廣到金門這個美麗的島嶼。

孫靜夫是福建省東山縣人，早期隨著軍隊撤退來金，由於體質不佳，年輕時就是個藥罐子與「大病夫」，說得出來的大小病諸如胃酸過多、胃悶、胃下垂、十二指腸炎、凍瘡、胃潰瘍、氣管炎、鼻子過敏、鼻竇炎、肺結核等就有二十多種，且平均一週就會感冒一次，所以當他要迎娶太座洪碧娥(金湖國中教師洪明燦的姑姑)時，就有人好意警告她太太，千萬不要嫁給他，否則可能不出三年，就會當寡婦。

孫靜夫說，有感於身體實在太差，所以婚後他下定決心要將身體練好，於是四處向人學習養生之道，對於古書中的養生法，或是各種名人或新奇養生術也很有興趣，當時的他練過八段錦、太極拳、針灸、靜坐與人電學等養生法，並進而體悟出人體的穴道加以推揉指壓，可以達到良好的保健效果，因為每天練功的結果，不久所有的毛病竟然不藥而癒。

孫靜夫對養身功法自有一套理論，他說經絡就像是自來水管、穴道即是補給站，而氣功就像是電燈中的電與自來水管中的水，只要練功前先搓手三十六下，產生靜電能量(氣、磁場)，在用推、按、壓、揉的方式，對穴道發功，使血液能順暢地運行，長久施作就能達到身體健康、預防疾病的目的。

這套集合各家所長的「穴道健身功法」，不但包含中醫博大精深的理論，也有道家的養生之法；同時，其他各門派的掌法、拳法、氣功、武學理論亦皆囊括於其中。

孫靜夫說，以前每到冬天，他都要穿羊皮衛生衣加厚外套，晚上睡覺要裹圍巾，如今的他，已經七十六歲了，但十多年來都不曾生病，頂多就是牙痛去找牙醫師，健保卡都很少用，七十歲時登武夷山還能一馬當先，讓人嘖嘖稱奇。

這套功法簡單易學，例如，「摩擦雙掌法」可消除疲勞，甩手改善腰痠背痛，手指「乾洗頭」可神清氣爽家人互相拍肩，可以疏胸理氣及健脾和胃，揉搓脖子及背部腿部的穴道則有助改善肝功能等。

孫靜夫於民國七十八年從台北市松山商職退休，他的夫人洪碧娥則是於八十五由台北市長春國小退休，已經都七十多歲的兩人，如今犧牲了許多遊山玩水，含飴弄孫的時間，長年往來奔波全台各地，將所學習穴道按摩與氣功做分享，孫靜夫並在八十五年時，將自學的功法整理後，成立了中華自我保健協會，鼓勵社會大眾平日就以穴道按摩與氣功來鍛練身體，遠離疾病；十年來，共有兩萬多名學員學習該套功法，而目前共有上千名會員共同推廣，且有近百位老師在南北教授功法。

孫靜夫如今擔任中華民國保健推廣協會理事，他不收名人學生，也不要人拜師交入會費，反而是在社區大學、松年大學教授穴道自療法，僅單純的希望讓更多人因功法而受惠；孫靜夫認為，穴道按摩是中華民族古聖先賢流傳下來的養生保健法，而這套功法即是集合了易經、儒、道、佛的養生功法，方法簡單易學，練完功法後要多喝水，可以使身體更健康，希望國人都能養成自我保健的養生觀念。

孫靜夫也表示，希望有機會可以來金門推廣這套功法，造福金門鄉親。由於最近他的岳母才剛過世，妻子洪碧娥與其兄長洪伯溫感念母親在金門受到很多人的關懷與照顧，兄妹兩人特別合捐了十萬元給中華民國保健推廣協會，用以支付協會老師往返台金推廣的機票與住宿費用。妻子的此一舉動，讓他也相當贊同，直說「她出錢，自己出力」，期盼能幫助金門鄉親永保健康。

孫靜夫強調，看到許多學生由各種病症中脫胎換骨，離苦得樂，是他們投入教學工作最大回饋與快慰。

孫靜夫相當有自信的說，只要有求生意念，認真勤勞的做六個月的功法，往後疾病都不上身，他說「穴道健身功法」不必十年苦練，不需鑽研高深，健康就在推、搓、揉、按、壓之中輕鬆完成。