金城衛生所與社區健康營造辦理的「擺脫大肚腩～遠離代謝症候群」減重班，預定於九月一日起開班，即日起報名至額滿截止。該所歡迎腰圍男性大於九十公分，女性大於八十公分及體重過重者都可相招報名參加，名額共三十五名，報名專線：322702、325059鄭小姐。

金城衛生所與社區健康營造辦理減重班，本年度預計於九月一日起至十月廿日開班，利用每週星期六下午二時三十分至四時三十分於金門縣立體育場和舞蹈教室舉行，內容包括有均衡飲食、體重控制、營養諮詢、減重者的飲食技巧、外食技巧大收集、有氧運動等，將聘請專業營養師、有氧運動老師授課、指導。報名條件以腰圍男性大於九十公分，女性大於八十公分及體重過重者，均可參加，名額上限三十五名，報名專線：322702、325059報名，如超過額滿則以篩選體重、腰圍超過標準之10％，優先上課。全勤者均可獲得實用彩品乙份，另減重成績前三名，將可獲得BMI電子體重計乙部。

衛生局表示，理想的減重方式，需依賴正確飲食控制及搭配運動，千萬不可聽信偏方或誇大不實的廣告宣導買藥減重，以免造成健康危害。減速不可太快，每天減少五百大卡熱量攝取或增加五百大卡熱量消耗，一週約可減重半公斤至一公斤體重。衛生局並表示，該次之「減重班」，課程參考行政院衛生署的「戰勝肥胖」減重指導手冊，分二階段請營養師為每位參加者設計一套飲食計畫及運動計畫，一階段由營養師帶領學員認識六大食物及外食族注意事項，共分八週，讓學員正確學習減重應有之智能，活動中除有食品模型並有課程回覆示教，以了解學員課程吸收程度。第二階段為有氧運動配合運動達成消耗熱量，增加心肺功能，強化血液循環，達到減輕體重之目的，並建立運動習慣。讓參加者皆可達到減重、身體健康之效果。