衛生局辦理珍愛生命希望無限，自殺守門人訓練活動，由全國自殺防治中心執行長江弘基抵金開講時指出，守門人的助人技巧為一問(主動關懷與傾聽)二應(適當的回應與支持)、三轉介(轉介相關單位持續關懷)，當你發現自己或他人有自殺念頭時，可撥打全國自殺防制專線0800-788-995或洽縣衛生局心衛中心337885，接受專業人員的輔導。

自殺防治人人有責！當你以及身邊的人有自殺念頭時該如何處理？衛生局表示，有鑒於國人自殺死亡率逐年提高(95年度自殺死亡人數有4,406人，死亡率為19.3)，且自殺已連續八年列入國人十大死因之列(本縣為第九名)，為配合衛生署政策並為推廣心理衛生健康促進服務網絡，積極提昇志工(社區、里鄰工作人員)等對憂鬱症及自殺警訊相關知能，特聯合台北市立聯合醫院松德院區、全國自殺防治中心辦理「愛與關懷─為自殺防治把關、搶救自殺邊緣人，自殺守門人訓練活動」。

衛生局也指出，行政院衛生署特委託台灣憂鬱症防治協會成立國家級自殺防治中心，目的在協助各縣市推動自殺防治關懷網絡，期盼能活絡社區支持網絡，落實以(自殺)個案為中心、家庭為單位、社區為基礎之全人醫療，並有效對自殺企圖者進行妥善照顧，展現社會互助價值與溫暖。

衛生局也進一步表示，正因自殺問題嚴重，今年度衛生署也在各縣市衛生宣導教育考核項目中，特別訂定「自殺防治」為重點工作，且在媒體上大力推廣「自殺防治守門人」之概念，故規劃辦理自殺守門人訓練活動，邀請全國自殺防治中心執行長江弘基，抵金分享珍愛生命希望無限─我國自殺問題現況與如何判別自殺危險因子、給予及時的愛─談自殺防治守門人概念及會談技巧等專題。

衛生局心衛中心表示，自殺防治守門人的觀念，最早源自美國空軍及挪威陸軍內部的心理輔導，經實驗及研究證明，只要一問、二應、三轉介，幾個簡單步驟就可以有效阻止自殺事件的發生，其中一問為主動關懷與積極傾聽，同樣也是分辨自殺高風險群的指標)；二應為，適當回應與支持陪伴，亦是對自殺高風險群作回應)；三轉介為資源轉介，即尋求適當資源協助或轉介。

全國自殺防治中心執行長江弘基也指出，導致自殺的原因包括慢性因素、急性因素兩部份，其中慢性因素需長時間累積，於不良的身心狀態，包括個人特質上，個人人格及情緒處理方式不成熟、環境適應力及問題解決能力較弱；環境上，家庭、學校、人際關係及社會文化等因素導致個體陷於不良的身心狀態，如失業、家庭失和等，另外，藥物濫用、酒精濫用等也是因素之一。在急性因素上，生活上的重大變化、壓力或情緒調適出問題都是引爆自殺行為的危險歷程。

江弘基也指出，當自我有自殺念頭時要先行釋放壓力；並且務必向家人、朋友、老師求助；另外，說出心中的痛苦與恐懼就能鬆一口氣，別讓自己孤單的承擔全部的負擔；對自殺念頭喊停並且找專家協談，找出活下去的理由；只要活著就有時間對事物重新評估，可以遇到其他的人，學到一些東西，走向夢想的地方。

而當你的朋友或家人有自殺念頭時你能做什麼，聽聽他們在說什麼，並立即回應，如此，生命才會得救。一、關懷與傾聽，當周圍有人談及自殺念頭時應傾聽他的心聲與感受，那是他的求救信號；不必害怕伸出援手會惹麻煩或無法承擔，當他的聽眾即可，不給個人意見或批判；另外，第二、是給予安全的環境，如將可能是自殺的工具拿走，隨時陪在身邊；第三、尋求外援，聯繫當事人較親近的相關他人或家人，由專業輔導機構或報警；第四、醫療藥物治療，若自殺者有憂鬱症或其他疾病困擾應盡早就醫治療。

衛生局心衛中心也指出，昨日發生玉山官邸維安軍官舉槍自盡，引起全國震驚，也凸顯自殺守門人的重要性，只要謹記守門人的助人技巧為一問二應三轉介，簡單步驟就可能有效阻止自殺事件的發生，也提醒所有鄉親，若有情緒上、心理上的困擾可撥打0800-788-995或洽縣衛生局心衛中心337885，接受專業人員的輔導。