為關心轄區更年期婦女的健康，金城衛生所辦理『快樂美麗俏媽咪~更年期成長團體』活動，由衛生局長陳天順主講「更年期健康規劃與生活保健」，提供婦女更年期保健撇步，喚起民眾重視婦癌防治、更年期保健預防及治療之道，希望婦女朋友從日常生活保健做起，擺脫更年期不適，共同為個人及家庭營造健康的生活。

金城衛生所昨日上午九時假金門縣府文化局三樓會議室，舉辦快樂美麗俏媽咪~更年期成長團體講座，吸引地區數十位更年期婦女朋友踴躍聆聽。希望能協助婦女朋友擺脫更年期不適，依然可以留住風華，享受健康。

衛生局長陳天順指出，隨著時代的進步與國民平均年齡的增長，中年婦女之更年期保健左右著婦女後半生的生活品質。故在更年期後如何保養自己的身體，讓這陪伴我們一生的肉體，不但可以活得久，也要活得健康，故更年期後的保健在這個年代就愈顯得重要。也期盼透過舉辦符合更年期婦女所需求之保健課程內容及活動項目，讓成員間彼此經驗分享、鼓勵與扶持，形成團體動力，集結社區每一位更年期婦女及家屬共同來打造婦女健康第二春。

陳天順說，在更年期之後，有許多疾病的發生率都大為上升，而且若是忽略的話，這些疾病往往是會致命的。例如：子宮頸癌、乳癌、卵巢癌的發生率都在更年期後快速上升。另外高血壓、糖尿病、肥胖症等毛病，長期下來也會威脅著婦女的健康。年紀的增長，造成一些器官的退化，像是聽力損失、視力減退、白內障、退化性關節炎、性功能降低等等，都會降低更年期後的生活品質。

陳天順說明，女性在四十八歲至五十二歲之間，因為卵巢功能萎縮，女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經週期變得不規則，終至完全停止，並且一年內不再有月經，這種現象稱做停經，而在停經的前後一段日子，婦女由有生育能力進入到不能生育的過渡時期稱為更年期。

陳天順建議更年期婦女朋友，保持均衡的營養，避免攝取過多熱量或偏食，減少膽固醇、飽和脂肪酸的食物，同時要注意高纖維食物及多種維生素攝取，以及適當的運動，並定期接受健康檢查、隨時保持身心愉悅，只要婦女朋友以平常心面對更年期，相信能留住健康美麗、享受優質生活品質。

金城衛生所表示，快樂美麗俏媽咪~更年期成長團體成立後，將自四月份至六月份每月最後一個星期六定期召集成員聚會，邀請專業人士協助民眾解決更年期遇到的疑難雜症，請關心此項議題的婦女把握機會，踴躍報名加入成長團體。報名請洽：322702或325059鄭小姐或李小姐，額滿為止。