子在天一方，娘在海一角；母乳用「宅配」，哺兒哺得好！金沙鎮衛生所的「母乳支持團體活動」於昨天登場；擔任主講的護理師翁雪蓉自己就是哺餵母乳的實踐者。雖然她的寶貝不在金門，她卻把母哺擠下來冰凍，再「宅配」到台灣，由公公、婆婆哺餵。

金沙鎮衛生所的護理師翁雪蓉去年七月三十一日開始當媽媽；早在結婚前，翁雪蓉就擔任衛教推動的工作，包括宣導哺育母乳。

結婚、生子之後，翁雪蓉「知行合一」，力行哺餵母乳的天職。產假結束之後，孩子托付在台的公公、婆婆，但母乳的供應卻沒有中斷。連到馬祖出差，她都利用「冰寶」和「冰袋」保存母乳。

翁雪蓉雖然人在金門，卻按時擠母乳；她把新鮮的母乳裝入二百五十西西的母乳袋，放到冷凍室保存；每一袋母乳都有清楚的「製造日期」和「批號」；然後再以快遞宅配到公公、婆婆家。

冰凍的母乳，要哺育之前，可以依照寶寶一天所需要的食用量，在前一天置入冷藏室退冰；每餐要哺育時，則可用溫奶器隔水加熱，但溫度不能超過六十度；沒有喝完的，則不能再放回冰箱。翁雪蓉表示，新鮮的母乳擠出之後，若立即送入冷凍，可以保存三、四個月不會變質。她的寶寶目前已經七個月大，她現在已經停止擠乳，但冰貯的母乳還有一個冷凍櫃，還可以讓寶寶再喝上一段時間。

為了增加泌乳量，她在哺乳期，會多攝取豬腳花生、鮮魚湯、桂圓紅棗茶等飲食；因此，她每四個小時擠一次乳，每次都有二千五百西西的量。翁雪蓉表示，除了供應母乳，四個月大的小寶寶已經可以補充副食品；例如新鮮的蘋果泥、柳丁汁，去油的排骨粥、去油的鮮魚粥：：，若用湯匙餵食，可以讓小寶寶吃得津津有味，並開始訓練咀嚼。

不過，副食品一開始應該只供應一種，試吃一周之後(或兩三天之後)，確定沒有過敏的情形，才可以放心讓寶寶食用。副食品的供應，若在兩次哺乳之間，效果是挺不錯的！如果寶寶喝膩了母乳，還可以把母乳搭配其它天然的食品，讓寶寶食用；例如母乳可加蛋黃─但蛋白要六個月大以後的寶寶才能吃。

翁雪蓉的寶寶是懷胎三十六周時產下的，雖然是「不足月」，但經過母乳餵哺及副食品的搭配，才六、七個月就長到十公斤。她在寶寶四、五個月時，就讓他泡水游泳，小寶寶顯得很快樂！

翁雪蓉親身體會的「媽媽經」，讓她的母乳推廣宣導顯得更有說服力。為什麼母乳是寶寶最理想的食物？她根據整理過的衛教資料表示：母乳的營養成分最適合寶寶的需要。母乳是極低過敏性的，能預防或延緩寶寶發生過敏症狀與疾病。母乳最安全、最衛生，可免沖泡消毒的麻煩。母乳的溫度最適合寶寶食用。吃母乳可滿足親子親密的關係，使寶寶心理發展健全而平衡。由於工作的關係，在產假結束後，母親可能無法時時親自餵哺寶寶，但卻可以藉由冰凍冷藏的方式，讓寶寶喝到母乳。翁雪蓉運用快遞，讓寶寶在發育關鍵時期，能有源源不絕的母乳和母愛，也讓人大開眼界。她的寶寶叫廖昱。