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快樂美麗俏媽咪受理報名

發布日期:
記者: 李金鎗/金城報導。
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為關心轄區更年期婦女的健康,金城衛生所籌組成立『快樂美麗俏媽咪|更年期成長團體』,訂於四月廿六日辦理講習,邀請專業講師研討更年期健康規劃與生活保健,即日起歡迎金城地區對更年期議題有興趣的民眾踴躍報名參加,報名請洽:322702或325059鄭小姐或李小姐,額滿為止。

快樂美麗俏媽咪~更年期成長團體成立活動將於四月廿六日上午八時三十分假金門縣府文化局三樓視聽室熱烈展開,將邀請專業講師研討更年期健康規劃與生活保健、更年期生理問題與常見疾病等課程,而金城衛生所也將自四月份至六月份每月最後一個星期六定期召集成員聚會,邀請專業人士協助成立以協助民眾解決更年期遇到的疑難雜症,請關心此項議題的民眾把握機會,踴躍報名加入成長團體。

金城衛生所表示,地區婦女更年期的平均年齡約在五十歲左右。進入更年期後,體內的雌性激素分泌量減少,骨質加速流失,流失率從原來的每年1%增加為2~3%。從五十五歲到七十五歲,約有總骨量的20%會流失,所以身高會變矮、常腰酸背痛、無聲無息的背就駝了、而且容易骨折、骨質疏鬆的症狀就發生了。因此更年期初期的婦女要以「未雨綢繆」的心態從日常的運動和營養的保健來預防骨質疏鬆。運動方面,要選擇有利於骨質維護的「荷重性運動」,例如:慢跑、體操、球類運動、步行等效果最好,但是游泳或騎腳踏車的「荷重性」較低,對骨質的維護較無效果。

衛生所指出值得注意的一項警訊是,更年期婦女服用荷爾蒙會使乳房乳管與乳腺生長,病患本身的乳癌細胞若有雌激素與黃體素接收器,服用荷爾蒙後,會導致癌細胞的生長速度增快,因此也會較早被察覺,這也是婦產科醫師通常都會告訴服用荷爾蒙的病患要按月檢查乳房,並且每年要做一次乳房超音波或乳房攝影檢查的主要原因。除了健康無更年期症狀的婦女不宜服用荷爾蒙外,本身患有乳癌、子宮癌、不明原因子宮出血、血栓症、肝病、膽囊病變等,並出現更年期症候群症狀的婦女,都不應該使用荷爾蒙療法。

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