署立金門醫院烈嶼院區社區健康營造中心利用假日在鄉內舉辦「活力健走」活動，邀請社區志工、民眾及糖尿病病友們一起攜家帶眷參與，鼓勵民眾能完成每日一萬步的健康運動。

烈嶼院區指出，該項活動於昨日上午8點30分先至烈嶼院區二樓報到，檢測身高、體重、腰圍及空腹血糖，並在烈嶼院區前廣場進行健康操熱身活動，再經由烈嶼鄉體育館走至陽山，登高欣賞美麗的風景，並接受大自然的洗禮，讓參與活動的民眾放鬆平日緊繃的情緒後，再沿原路走回出發點，期能完成每日一萬步的健康運動。

烈嶼院區指出，此次活動的目的是希望能持續帶動社區民眾養成良好的運動習慣，最新的說法是能做到「531」，意思是一般民眾建議每週至少能有5次，每次至少30分鐘以上的適度運動，使心跳可以達到110下，而「健走」與快走是相當適合本地民眾的運動方式。

烈嶼院區提醒民眾如果有慢性病的鄉親可以請教醫師選擇適合自己的運動方式及注意的事項。例如有糖尿病的患者需在用完餐及藥物後一至二小時較為恰當，切記勿空腹運動，高血壓及心臟病患者清晨運動時，要注意保暖及熱身活動等。

烈嶼院區也希望藉由社區志工組織小團體的影響力，能讓更多的社區民眾參與，進而達到「健康社區」的目的。