人人有3Q，生命都OK。教育部九十六學年度生命教育校園「3Q VERY MUCH系列活動」，金湖國中八零三班李彥欣得到EQ達人；九零一班陳儀瑄拿到AQ達人獎，樹立青少年的典範，並與同儕分享學習突破逆境的方法，轉化情緒心情調適，培養良好品德，在生命的逆境中，勇敢、堅持的綻放生命的光芒。

人生難免會遇到逆境！教育部九十六學年度生命教育校園「3Q VERY MUCH系列活動」，旨在期許學生以3Q的態度面對挫折、處理挫折、接受挫折，活出生命的光彩與自信。

經過初選和決選，在國中組3Q達人，金湖國中八零三班的李彥欣得到EQ達人；九零一班的陳儀瑄拿到AQ達人獎項殊榮，並在前(十五日)天赴台領獎接受表揚。他們說，評選過程感到很競爭，而且滿有挑戰的，能得獎也是有點意外的驚喜。

EQ達人｜李彥欣，在師長的推薦評語是一位笑口常開、自我調適良好；負責盡職、積極進取；孝順父母、尊敬師長；熱心助人、友愛同學的好學生。

李彥欣說到得獎的具體優良事蹟和感想：一是乖巧懂事，貼心可愛。爺爺常說：「我小時候，和他最麻吉。」每當他上山下海回來時，我總會在門口迎接他。還不會走路時，一聽到摩托車聲，就滑著學步車在客廳大門口等；會走路時，就到外面等，看著他沖洗乾淨後，抱著我或大手牽小手一起去玩。到現在，奶奶還常對人提起，小時候她忙著剝蚵時，我會靜靜的在旁邊玩，玩累了想睡時，只消泡瓶牛奶，我就吸著吸著睡著了，從不吵她。

其次，為人設想，與人分享。從小到大，我總不喜歡麻煩人家，為難人家，有時也會幫同學解決難題，所以總能和同學和睦相處，同學也願意和我分享喜樂，不時送我筆、橡皮擦、糖果、餅乾。每當生日時，我也會提著心愛的糖果與老師、同學分享我的快樂，而同學們也回送我許多可愛的小禮物，讓我的生日充滿喜悅。

友愛同學，照顧幼小。記得小學放學後，都會到媽媽學校，那時不論比我大或比我小的同學，大家總要等我把功課寫完了才一起玩，或玩躲避球，或玩躲貓貓，他們如果有爭吵，我總扮和事佬，化解紛爭。在家時，堂哥、堂妹、表妹、表弟，常喜歡和我一起玩樂，我們一起度過許多美好的日子，留下美好的回憶。

認真學習，全力以赴：「專注」，「認真」，是很多老師對我的評語。記得小時學舞蹈，常有家長在門外觀看，有些阿姨常會對媽媽說：「你們彥欣好認真喔，動作都做得很棒！」讓我聽了很開心，對自己更有信心。曾老師也曾讚美我，鼓勵我，並在表演時安排一小段獨舞，為此我更是卯足了勁，用心練習，期能有完美的演出，才不會辜負老師的苦心。

盡其在我，負責盡職。從小學就常擔任班上或社團幹部，或小組長，我總是善盡職責，督促同學，完成老師交代的任務。

肯定自我，欣賞別人。現在爸爸常講的一個笑話：「小學二年級時，有一天放學回家，我很高興地跟爸爸說：『我數學考全班第二高｜｜91分』，爸爸就問我：『有幾個人考一百？』我說：『有21個人。』當場全家笑死了。爸爸說：『沒有關係，還有進步空間，以後還有機會考高分。』」我就像鴨子划水，慢慢累積實力，保持學習的熱忱，漸漸求進步，學習是無止境，不斷的自我超越，才能品味學習的樂趣。

AQ達人─陳儀瑄，在師長推薦評語是這樣寫到：自國一擔任儀瑄英語教師以來，深覺Shelly是個懂事有禮貌的好孩子，除此之外，內心更深具堅毅的意志，支持著她做每一件事。學習方面，雖然領悟力不算極高，但是總能在對的時間，問對的問題，稍加解釋，就能很快學會。理科雖不擅長，但藉由不斷的努力，成績一直保持一定水準。寫作方面，十分熱愛寫作，因本人承辦學生投稿報社業務，時常見儀瑄拿著稿件前來，她的作品時獲刊登，但若不獲青睞，也不見氣餒，只見她笑笑的說，再接再厲。做人處事方面，曾當選班級模範生，雖競選全校模範生失利，但仍然堅守自己的本份，做好自己該做的事。她的積極樂天之個性，越挫越勇的特質，甄選AQ達人，名副其實。

陳儀瑄談到得獎的具體優良事蹟和感想說到：在人生舞台上，人人都曾徬徨無助過。面對眼前的挫敗，感到束手無策時，總是滿心惆悵，就連明天到來都深感乏味，彷彿生存在世上，只能帶著悲傷度日。人生的酸甜苦辣伴隨著成長不斷，我知道我無法逃避，天地雖然廣闊，可逃到天涯海角，日子依舊得過，人生路依然得走下去，並沒有因此而停留或變遷。在過去的十五年中，我不停摸索，也不停挫敗，更不停氣餒。但那些年歲，卻使我體會了很多事，開始了解這社會的現實、家人的溫暖、朋友的幫助。

過去，我也曾是個得失心強、無法接受挫折的人。但在時間的琢磨下，一點一滴累積成了今日的我，而今日，我已煥然一新。有了不同的視野、不同的心態：：：用了很多不同的角度，來看這世界，才發現，原來過去我總畫地自限，而從今後，我將繼續坦然面對，前方的崎嶇。

一生中充滿數不清的挫折，但那次挫折，傷得我最深、最痛。第一次嚐到生離死別的滋味，竟是如此難堪！曾祖母的離去，讓家中陷入愁雲慘霧，失去摯愛的我們，頓時驚慌失措、難以接受。上課時，我總靜靜回憶著記憶中那張和藹的慈顏，每回想一次，心中盡是悔恨，為何老天不留給我盡孝道的機會？為何這麼輕易、絕情地帶走一條生命？每想到此，淚水便又潰堤。結果荒廢於課業的我，果然在第一次月考，平均成績重重地跌了二十幾分，就這樣蕭條地過了些日子，直到看了那場運動會後：：：我才清醒並走出陰霾。

事發於閉幕當天的傍晚，天色漸暗、風勢漸強，跑道上仍然進行著剩餘的比賽，此刻，天空竟開始下起濛濛細雨，雨點打落在進行接力的選手身上，跑起來格外辛苦，但大伙兒似乎沒有要放棄的意思，無奈路真的太滑了，有位選手竟硬生滑倒在濕漉漉的跑道上，現場一片嘩然，沒料下一刻，他卻再度站了起來，微笑地往前再跑，奔向終點。當下，我惘然極了：：：曾祖母的逝世，也讓全家人瞬間在人生跑道上跌了一跤，跌的傷痕纍纍、跌的淚流滿面，卻也因如此讓我們擁有藉口，躊躇不前。而今日，面對腳上的傷痛，這位選手卻選擇以毫不在乎地堅持到最後的方式，即使一拐一跛，仍毅然跑完全程，抱著傷痛邁向目標。想到此，我不禁感到自愧，更為這位選手的毅力給予萬分欽佩，他的勇敢，成了往後我站起來的最大動力。我相信人人都有不凡的力量，但力量必得靠信念一路堅持！

在課業上，我也常遇瓶頸、甚至不被看好過。多次的期中考，曾允諾家人會努力爭取好成績，到頭來都以失望落幕，而家人非但沒責備我，反給予更多鼓勵，不免讓我決心更加努力！理科一直是我最不擅長的領域，講起理化或數學實在令我直搖頭，雖然攤開教科書，埋頭苦「算」，答案卻總與書上不同。不過現在，我學會在氣餒的時候，叮嚀自己：「就是不懂，才更要學會。」如果放棄了，就永遠無法理解，努力必能打破障礙！二下初期，曾看過自然老師送給班上幾位名列前茅的同學，每人各一本題冊。眼看他們成績扶搖直上，而我還是一知半解，這樣的差異，激起我想學會自然的念頭！於是我開始分配，將大部分時間花在唸自然上，疑惑的題目則下課請教老師，在二次月考中，終於得到不錯的成績，在一次下課裡，自然老師竟也遞了一本題冊給我，接過題冊當下，我心中滿是成功的喜悅。讀書固然辛苦，可倘若我們不讀，未來便難與他人競爭，在這樣一個追求學歷的時代，如果沒有一番成就，就不易在社會上立足，現實很殘酷，所以我們都得面對、都得學著力爭上游，避免被淘汰。

「年華可以老去，壯志不該消沉，如果我們衝不出眼前的霧，那麼誰也看不清前面的路。」我一直很喜歡這句格言，雖然言簡意賅，卻發人深省，仔細想想，我們曾經被多少濃霧阻擋去路？望著眼前的一片茫然，是否深感慌恐？其實，這一切的磨練都是上天的安排，一個人沒有激勵，就無法堅強、無法成功，只能當井底之蛙囚禁自己，侷限在自身的畫框中，但這樣的生活，等於在浪費、蹉跎，一輩子如果庸庸碌碌毫無成就，那麼人生並無意義，讓它留下一處處光彩，增添更多幸福，不是比前者更好嗎？過去，我埋怨、我厭惡許多不如意之事，但歷經多事後，我明白蒼天給予我的每道難題，必定有祂的用意。記住，年華可以老去，壯志不該消沉，在未來的旅途中，用堅毅的心靈與步伐，走過人生，我相信這世界會因我而寬廣。