美籍抗癌鬥士挑戰鐵人三項成功

2008「金酒杯」鐵人三項公開賽昨日在金沙地區舉行，美國籍的「抗癌鬥士」何亞倫（見圖，楊水詠攝），無畏淋巴皮膚癌折磨，專程搭機到金門參賽，不但戰勝病魔，並以二小時二十四分三十四秒七三的成績，勇奪男子分齡三十五至三十九歲組第一名。他堅定不移、奮鬥到底、無畏無懼的精神令人懾服，也贏得最熱烈的掌聲和讚賞。

何亞倫是四個孩子的父親，在六年前被診斷出罹患第三期淋巴皮膚癌。根據統計，淋巴皮膚癌第三期患者存活率低於百分之五十，超過一半的患者會在三到五年內死亡。但當時，連走樓梯都相當吃力的何亞倫，如今搖身一變，成為鐵人三項運動的好手，曾參加統一盃鐵人三項比賽，並順利完成所有競賽項目。何亞倫說，除了虔誠的宗教信仰外，接觸鐵人三項運動，帶給他健康的身體，並與有緣的人，分享抗癌和健康的經驗心得。

在得到第三期淋巴皮膚癌之後的兩年當中，何亞倫接受了四次手術治療，以及長達三個月的化療。在治療的過程，他表示化療了破壞肌肉組織，讓他體力喪失，連爬樓梯都有問題，感覺到生不如死，幾乎像活在地獄一般，最後連一層階梯都幾乎沒有力氣爬上去的慘狀。

但是，為了四個年幼的孩子，何亞倫相信上帝並沒有放棄他，為了讓自己更健康，定下參加鐵人三項競賽的目標，從此與這項運動結緣。他說，在奇蹟似的恢復過程中，他開始從事鐵人三項運動並研究身體機能的重建，學習如何獲得健康？如何保持活力？如何讓身體更強壯？

為了對抗癌症，因此何亞倫把鐵人三項運動作為恢復健康的目標，他曾說過：「剛開始練習的時候，真的生不如死，不只一次想放棄，上帝關愛讓我有衝勁，我也視為是人生的一大挑戰，能夠參加完賽，證明我有健康強壯的身體。」在「金酒杯」鐵人三項公開賽後接受訪問，他表示，現在他的目標是要向社會大眾推廣防癌觀念，帶給大家健康，抗癌成功就是最大的證明。

從事鐵人三項運動，讓何亞倫成為佼佼者。這位「抗癌鬥士」專程來金參加「金酒杯」鐵人三項公開賽，何亞倫以二小時二十四分三十四秒七三的成績，勇奪男子分齡三十五至三十九歲組第一名。他說，「我自己差點因癌症而過世，現在能活著，還能參加比賽，簡直是奇蹟。

旅居亞洲長達三十年之久，接受多文化教育，能說多國語言，清楚了解國際間生命的意義；也是多項運動教練的何亞倫，目前擔任家庭國際服務協會（台灣分會）全職義工傳教士，他藉著啟發性的演講和研討會來分享如何活得健康，以親身經歷，鼓勵社會大眾多走出戶外，從事運動，並且了解癌症的可怕以及預防癌症，讓更多的人發揮生命的潛能。

生命苦短，要正確地生活。何亞倫說：「我們禁不起浪費我們的生命或健康。如果你病了或死了，那麼不管你有多少的錢，你都無福消受！何不淨化體質，獲得更愉快的心情，以及好的人際關係，享受更豐富的生活呢！」

相信運動可以讓自己更健康、讓生活充滿樂趣。一提到鐵人三項運動，何亞倫眼睛亮了起來。他從徹底改變飲食與生活習慣，了解到運動才能協助他維持與增進身體健康，也得到了健康五步：「正確地飲食、正確地睡眠、正確地運動、正確地想法、正確地說話。」他說這是身體健康的五大觀念，將使你能夠發揮你充分的潛能。而且，經過矯正、學習之後，發現每一項運動都是這麼地有趣且具有挑戰，對身體的幫助也很大！」

最後，「抗癌鬥士」何亞倫強調說：「得癌症，是重生的開始！」只要堅定信念、保持希望，可以用更健康、更強壯的方式繼續我們的生命。

他建議說：「今天就開始改變你的生活，你的生命將會大不同；不僅是為了你的銀行帳戶，而是為了你的健康和你的家庭幸福！」