氣溫驟降陳水湖提供保健良方
氣溫驟降,對於有呼吸道疾病,或心血管疾病,如高血壓、冠心病等患者較為容易發作,金寧衛生所主任陳水湖提醒有心血管疾病者需注意保暖,藥物也要按時服用,以減少病發的機率,確保身體的健康。
陳水湖指出,有狹心症患者,若疼痛發生頻率嚴重度增加,可能為不穩定的心絞痛,應趕緊就醫調整藥物,需要時做心導管;而胸痛若超過半小時或合併有冒冷汗,甚至疼痛延伸到肩膀、下巴,就可能是心肌梗塞。
陳水湖提醒心血管疾病者,天氣轉涼,除了保暖工作外,藥物要按時服用,而早晚日夜溫差大,早上起床時不要立刻離開棉被,先在被窩裡動一動,躺兩分鐘後才起床,讓體溫變化不那麼大;而一般高血壓患者因為天氣冷血管收縮血壓變化大,平時最好養成量血壓的習慣,血壓若偏高時,就要到醫院調整藥物量。
陳水湖說,天冷,有心血管宿疾者可能心肌暫時缺血、氧氣供應不足,引發心絞痛;發作時就像胸口壓了塊石頭、脖子被掐住一樣。在平常,病況較輕微的患者,心絞痛頂多每月發作一、兩次,每次持續一、兩分鐘,且多在運動、情緒激動或吃大餐後發生。
但天氣轉涼,血管容易收縮,加重阻塞,使得心肌供氧更不順,心絞痛的發作頻率、嚴重度可能升高,甚至休息時也發作。上述症狀若持續太久,對舌下含片反應不佳,甚至合併冒冷汗、噁心時,更要小心是否心肌梗塞發作。這類病患最好馬上就醫,以免引發心律不整、心臟衰竭,甚至休克、死亡。
陳水湖提醒,高血壓、糖尿病、心臟病、中風等患者,天氣變冷時,應注意保暖及按時服藥。例如,睡前勿將門窗緊閉,注意通風,起床後不要馬上離開被窩,先在床上稍微伸展肢體再下床,並在床邊放保暖衣物隨時添上。有晨運習慣的民眾,在過冷的早上應避免外出,以免疾病發作。
另外,原有心血管疾病或疑似心絞痛症狀者,最好及早接受運動心電圖或核子醫學掃瞄等檢查,以了解冠狀動脈阻塞的程度。而症狀嚴重、藥物治療效果不張者,更應考慮接受心導管檢查,甚至氣球擴張術或支架置放手術治療,以免心肌梗塞發作,危及生命。