張德聰以長壽八忘與現場民眾共勉
「忘掉年齡、忘掉悲痛、忘掉憂愁、忘掉疾病、忘掉怨恨、忘掉氣憤、忘掉悔恨、忘掉名利」……金城鎮樂齡學習資源中心於日前舉辦「退休的生涯規劃-閃亮的樂齡人生」講座,講師張德聰博士藉由「長壽八忘」教大家如何開展彩筆揮灑退而不休的的樂齡人生,藉以保持旺盛的活力、減輕精神壓力、寬容對事對人及活得更加瀟灑。
張德聰博士在講座中以「八十不為老,七十不算稀,六十正當年,五十小弟弟」做為本講座的開場白,並告訴民眾,現聯合國已將六十五歲以上的銀髮族通稱為資深公民。
而根據行政院主計處發佈最新的調查報告顯示,國人的平均退休年齡已經下降到五十五歲,與國人平均壽命七十六歲相較之下,退休養老的時間超過二十年,該如何運用這二十年的退休生涯顯然成為當前重要之課題。
會中張德聰除以長壽八忘和民眾共勉之外,也教導民眾應時時存著接納心、好奇心、學習心、互助心、知足心方能享受閃亮的樂齡人生。而藉由張博士妙趣橫生的方式來傳達他希望資深公民也能擁有像年輕人一般有正向、活力的力量,現場民眾與張德聰的熱情互動也使得本次講座能夠劃下美麗的句點。
金城鎮樂齡學習資源中心李沛慶主任此次也到場全程參與並擔任主持人,他在致詞時表示,雖然高齡化的人口加重年輕子女的負擔,但其實許多的資深公民早已靠自己存退休金養老並規劃退休後的生活,養兒防老的觀念早已瓦解崩潰,值此時代趨勢改變之際,資深公民更應關注自己的樂齡生涯,方能珍惜當下,並對未來永懷希望。