天天五蔬果，疾病癌症遠離我！婦聯青溪金湖之分會的活動，也響應了一日五蔬果的健康飲食觀念，鼓勵姐妹們一日三餐，至少要有三碟蔬菜及兩份水果。
婦聯青溪金湖分會昨天（七月二十五日）上午在金湖鎮公所三樓會議廳舉辦健康飲食講座；由副主委洪月英主持，縣支會主委翁麗月到會指導，並邀請衛生局藥食課課長吳俊輝講解健康飲食與食品衛生之重要性。
　炎炎夏日是細菌容易孳生與感染的季節，吳俊輝提醒青溪婦女們要多注意食物的烹煮與儲藏衛生，並且要少吃油炸、醃漬食物。
　每天至少三碟蔬菜及兩份水果，可以幫助身體充分得到所需的營養素，減少過多的脂肪與熱量，還可以降低罹患癌症與各種慢性病的機率。