金寧衛所健康講座
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李金鎗/金寧報導。
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關懷因伴隨著高齡化社會而來所衍生的諸多身心健康問題,金寧衛生所將於十一月十五日假衛生所二樓活動廳舉辦一項健康講座,邀請陳曉菁護理師主講「樂活運動及銀髮族運動保健」,歡迎有興趣的民眾相招逗陣來參加,藉此引導銀髮族以正確的觀念保健自我的身心健康,幫助民眾及早做好身心健康管理,享受更健康、快樂的銀髮族生活。
金寧衛生所表示,「要活就要動」,銀髮族要如何樂於運動,增進身心健康與保健,金寧衛生所舉辦健康講座,將於十一月十五日上午八時三十分至十時假該所舉行,邀請陳曉菁護理師主講「樂活運動及銀髮族運動保健」,陳曉菁護理師日前剛從國立台北護理學院運動保健研究所畢業,主修中老年人健康促進、運動與保健等專長。當日並指導民眾如何有效運動及運動時注意事項與肌力訓練,預防跌倒等常識,屆時歡迎有興趣的民眾相招逗陣來參加。
