金沙國中從二○○三推動無菸校園開始，從單一議題到多議題式，從未間斷推展健康促進活動，二○○六年獲得全國第一屆健康促進學校磐石獎；校長何莉莉將健康促進概念融入校園生活中，九十五學年起，推出全國獨步的「健康促進周記簿」，深獲好評。今年獲教育局推薦赴台參加全國甄選，榮獲教育部頒發九十七學年健康促進學校績優獎。
健康的事就是要從生活中做起。金沙國中將學生健康生活視為學校重要任務。九十五學年起，在校長何莉莉的帶領下，學校將健康生活化，推出「健康促進周記簿」成為學校特色，也透過口腔衛生、視力保健、健康飲食等紀錄，讓學生檢視一週內的生活習慣聯絡簿功能，讓親師生共同成長；屬全國獨步的多功能的周記簿，學校的用心深獲縣府教育局肯定，推薦為金門縣健康促進中心學校，並成立健康促進學校資源中心，推展各種健康活動。
金沙國中從早期無菸校園推展到現在的健康促進學校，其活動推展模式由單一議題演變為多項議題；學校依循學生需求，從學校衛生政策、學校物質環境、學校社會環境、社區關係、個人健康技能、健康服務推動等六大面向著手推動健康活動；二○○六年獲得全國第一屆健康促進學校磐石獎；二○○七年持續推展各項有助學生健康的活動，並獲經費補助成立金門縣推動健康促進學校地方輔導團，進行到校輔導；歷年來之成效獲縣府教育局肯定，今年更獲推薦代表金門參加全國甄選，榮獲教育部九十七學年健康促進學校績優獎。
金沙國中校長何莉莉指出，健康是一輩子的事，經分析學區學生的生活背景發現，學生健康生活知能的提昇有迫切性；因此，學校團隊有共識，將「健康」概念列為本校課程，從生活中引導學生戒掉壞習慣；雖然無法立竿見影，但是從學生以開水取代飲料；正餐吃飽改掉食用垃圾食物等行為，可以證明一切的努力都很值得。
何校長也表示，有健康促進才能促進健康，健康是一切的基礎。相信只要用心，必能潛移默化，營造最健康的學習環境，培養健康的沙中人。未來，金沙國中將以健康促進學校為平台，整合人權法治、性別平等教育、友善校園、品德教育、閒置空間活化等內容，落實永續的健康校園並向外推展成健康社區。
金沙國中不但有獨創的多功能週記簿，為建立學生健康飲食習慣，關閉學校的消費合作社，成功將垃圾食物踢出校園。特別是，九十七學年度，經過宣導及舉辦「體重控制班」，體位不良者之比例，由百分之三十一降至目前的百分之二十一；為響應健康多蔬果之飲食，十一月一日起，學校星期一是無肉日，提供多一點蔬菜、五榖飯等高纖及營養豐富之飲食，全校師生一同努力營造健康校園生活，為自己的健康奠基。