金寧鄉社區健康營造中心舉辦一項關懷代謝症候群防治宣導活動，邀請金寧衛生所主任吳國斌傳授撇步。（李金鎗攝）

　為能提升民眾對於代謝症候群的認知及防治，金寧鄉社區健康營造中心昨前往盤山社區舉辦一項關懷代謝症候群防治宣導活動，邀請金寧衛生所主任吳國斌傳授撇步，讓民眾了解代謝症候群的預防及治療之道，遠離各項慢性疾病，呼籲民眾關心自身與家人的腰圍尺寸，建立「腰圍八九十，健康常維持」的健康準則。
　為推廣「男不超過90公分，女不超過80公分」腰圍健康法則，金寧鄉社區健康營造中心昨前往盤山社區照顧關懷據點展開衛教宣導，邀請金寧衛生所主任吳國斌主講「代謝症候群」預防及治療之道，現場透過諮詢服務宣導，吸引民眾踴躍參加。
　主任吳國斌指出，代謝症候群患者罹患心血管疾病的機會，是非代謝症候群的2.5倍（代謝症候群的指標數值各國不甚相同），為了找出最適合國人的標準，經醫學界代表討論才訂出了臨床診斷準則。這五大指標是血壓、肥胖情形（含BMI及腰圍）、高密度膽固醇、空腹血糖、三酸甘油脂。
　吳國斌表示，若上述指標其中任三項超出標準值時，即代表罹患代謝症候群，是心血管疾病、糖尿病的高危險群，要特別注意飲食控制，並多做運動。
未來將大力推廣這種觀念，將防治代謝症候群列入首要推廣要務，以即早找出心血管疾病的高危險群，以儘早開始防治的工作，而民眾也可藉此了解自己目前的身體狀況並進一步自我警惕。
　吳國斌強調代謝症候群還不算是疾病，但具有警告的意義，提醒民眾應注意控制飲食並多運動。預防代謝症候群首重熱量控制，並輔以七大類具防治三高食材，才能有效降低代謝症候群及心血管疾病的發生，偏好某種食物或錯誤的飲食認知恐適得其反。
希望藉由多方面改善生活飲食型態，降低體內血脂值，特別是低密度脂蛋白膽固醇值，減少心血管疾病罹患風險，達到防治代謝症候群的目的。