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《文創研習之五》陳慕純﹕健康飲食快樂人生

發布日期:
記者: 李金鎗/金寧報導。
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陳慕純醫師主講「健康與防癌飲食」,以親身罹患血癌的經歷提出獨到的見解。
(李金鎗攝)

陳慕純醫師主講「健康與防癌飲食」,以親身罹患血癌的經歷提出獨到的見解。 (李金鎗攝)

陳慕純醫師昨日在文創研習中,「健康與防癌飲食」為題發表演說,以親身罹患血癌的經歷,提出獨到見解,強調正確的調理飲食方法,才能改變體質造就出健康快樂人生。
陳慕純醫師說,生病時要讓醫師扮演幫助者的角色,由醫師告知相關醫療資訊,自己承擔健康的責任。陳慕純也提出防癌飲食的撇步,要如何把握吃出健康,他說少吃肉類,多吃魚,吃五穀雜糧少吃白飯,豆類、堅果、蛋、牛奶也應均衡攝取,尤其青菜是一種彩虹飲食,每天應有三至四種顏色菜類搭配調理才能出出健康。
陳慕純透過自己融匯中西醫學,提出獨到的見解,對食物的陰陽酸鹼性做出詳細的分析,將之應用在飲食療法上。指出懂得如何調理飲食,疾病才有痊癒的希望,他對各種常見疾病的飲食調理,做了詳細的敘述,相信病患在接受醫師所開予的藥物或藥草之外,加上飲食調理,病情必能獲得相當的改善,享有快樂的人生。不懂調理飲食,疾病不但無法痊癒,而且會更加惡化,進而影響 健康與生活。

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