按Enter到主內容區
:::
:::

社區步道健走衛局在古寧催生

發布日期:
記者: 李金鎗/金寧報導。
點閱率:790
金門縣衛生局辦理的社區步道健走活動在古寧村展開,讓健走運動自然融入民眾之生活中,走出健康與活力。(李金鎗攝)

金門縣衛生局辦理的社區步道健走活動在古寧村展開,讓健走運動自然融入民眾之生活中,走出健康與活力。(李金鎗攝)

為推廣社區健走步道風氣,鼓勵民眾從事正當休閒活動,金門縣衛生局辦理的社區步道健走活動在古寧村展開,由金門大學李文良老師帶領民眾齊步走,強調健康的生活應從最簡單的走路開始,宣導民眾健走健身的觀念,落實「每日一萬步、健康有保固」動態生活之健康概念,讓健走運動自然融入民眾之生活中,進而提升生活品質,也走出健康與活力。
這項由行政院衛生署國民健康局指導,金門縣衛生局主辦,金寧鄉社區健康營造中心承辦、金門國家公園管理處、金門縣雙鯉運動舞蹈協會、古寧村公所協辦的社區步道健走活動,特別於風景優美的雙鯉濕地自然中心與慈湖海濱、南山林道舉行,活動安排有金門大學李文良主任主講健走技巧與方法,並帶領民眾做熱身運動後展開這項健走活動。由古寧村公所前廣場出發,途經古寧社區健走步道、慈湖海濱、北山聚落、南山林道,南山聚落、雙鯉濕地自然中心、終點為古寧村公所,沿途山明水秀、風景優美宜人;另外,在古寧村公所禮堂還推出多項體適能趣味闖關活動,同時進行有獎徵答活動,讓民眾在夕陽餘暉下的河畔,度過歡樂及安全健康的知性午後!
 金門縣衛生局指出,行政院衛生署國民健康局辦理社區步道挖金尋寶是一項長期計劃,需要更多關心台灣這塊土地的朋友一起耕耘,今年是播種,將來會長成大樹,那時處處都會有「精采一條路」。這次的計劃推動基於四大目的,也就是要挖的四塊寶,分別是(一)推廣日行萬步(二)打造在地文化(三)實踐節能減碳(四)帶動綠色旅遊。此計劃獲得了體委會、衛生署等單位支持響應,鼓勵民眾踴躍推薦社區精采一條路,也鼓勵所有社團也能加入來推薦,精采一條路!「健走」是生活中最基本、最簡易,且最不受外在因素限制與干擾的體能活動。
 衛生局為鼓勵民眾培養動態生活健康概念,推薦古寧社區健走步道(含南山林道)與古寧出發走慈堤經湖下繞西浦頭折回等二條步道,作為民眾選擇健走地點的參考,民眾如能多加利用,積極培養健康體能活動的良好習慣,讓「每日一萬步、健康有保固」之健康概念蔚為風氣,不但有助於甩掉煩惱,更可享受健康生活樂趣。

回頁首