自縣運會開「拔」以來，金沙鎮已連續四屆拿下拔河比賽冠軍。從陽春的練習法到專業拔河機訓練，金沙鎮靠勤練、隊員的自制力以及公部門的配合，完成不可能的任務。今年成為各隊箭靶，隊長黃奕泰領軍帶頭苦練及減重，穩定軍心，最後憑著「打死不放，奮力拔到底」的團隊精神，過關斬將寫下四連霸新猷。
又要練體能、練默契，可是又得控制體重，真是既期待但又深受其害。拔河是團隊紀律和協調的運動，需要全隊默契配合，而且更是斤斤計較，箇中滋味，只有參與其中者才能懂得；特別是隊員來自各行各業，不僅千挑萬選，練習還是千載難逢，黃奕泰做上以表示。
金沙鎮拔河隊隊長黃奕泰，隊員張國光、李彥概、劉登瑛、王文龍、王仲豪、李仁人、黃明明、陳其壽、劉峻宇，教練為何福全。成員來自各行各業，經過九月起迄今的訓練，確定陣容，以不敗之身贏得冠軍。
黃奕泰表示，翻開上屆（二OO八年第十六屆縣運會）拔河代表摘冠後，鎮長陳昆第致贈書有「金沙拔河隊三連霸留念」紀念照，感觸特別深，殊不知大家已經一起努力這麼多年。特別是，想到今年和伙伴們苦練及拚戰的過程，真是甜蜜的負荷。
金沙鎮拔河隊成員說，根據比賽辦法，全隊限重六百公斤，經過練習敲定名單後，大家卯足全勁，在金沙鎮公所協助下，向金門大學商借專業場地苦練；為上場調度靈活隊長帶頭減重，幾乎每天都挨餓，雖然辛苦但心甘情願，所以每個人自制力強，到比賽前過磅都有五至十公斤的成效，幾乎可以開減重班了！
其中，張國光，上屆僅參訓，今年從訓練到正式比賽他足足瘦了五公斤。他說，拔河不管是體力、團隊默契都不是一蹴可幾，需要長時間的培養，賽前備戰很辛苦，但比賽過程刺激、精采、值得回味；贏得艱辛才能更懂珍惜。
黃奕泰表示，從縣運有拔河賽以來即參賽至今，早期練習很陽春，由鎮公所找幾位上百公斤的壯丁作為練習的對象；接著將繩子綁在樹上定點練習，後來才進階到專業的拔河機，讓準備過程更完成，也讓隊型更完整，今年更在金沙鎮公所的協助交通接送下，兼顧安全、營養，拔出好成績。
有隊員也說，地區的專業練習場地增加，今年對各路好手更摸不著頭緒，多虧大家有默契勤練，才能克服緊張；重點是不輕敵，把每一場都當硬仗奮力拔，打死不放。很享受一起奮鬥的日子，也期盼下屆大家繼續努力。黃奕泰說，回顧金沙拔河隊光榮歷史，除了練習別無他法；當全隊站上冠軍寶座上，唯有自我要求、保持水平才能不被超越，感謝所有隊員自律甚嚴，共創佳績；對於未來還是那句老話「苦練」。
金沙鎮寫下縣運拔河比賽四連霸，金沙國中女子拔河隊拿下九十九年度全國各級學校拔河比賽榮獲國女乙組第一名。黃奕泰說，公所或學校可以考慮建置專業拔河場地，培育基層選手，並且能夠打造成為鄉鎮特色運動。