金寧衛所志工幹部會議
金寧鄉衛生所日昨召開一百年度第一次志工幹部會議,並於當日邀請糖友會會友至林務所自然步道踏青走春。金寧鄉衛生所主任吳國斌希望會友、家屬及衛生保健志工們走出戶外,舒展身心,藉由經驗交流分享,彼此鼓勵與扶持的力量,共同把血糖控制好,讓會友們過得更健康的生活。
金寧鄉衛生所召開這項志工幹部會議,係由衛生所主任吳國斌主持,志工服務隊隊長莊素娥、護理師李淑玫及衛生保健志工、糖友會會友參與,並透過聚會走春活動,會友們互祝平安喜樂,規劃新年度的計畫,藉由經驗交流,彼此鼓勵與扶持的力量,共同把血糖控制好,讓會友們能過得更健康的生活。
吳國斌也提出糖尿病的飲食要遵循三個原則:第一個原則是「一個平衡,三個兼顧」,即平衡飲食,兼顧對血糖、血脂、血壓、體重的控制,兼顧併發症的防治,兼顧個人的生活習慣和飲食愛好。第二個原則是「避輕就重」,根據糖尿病的病情和併發症的有無和程度糖尿病的飲食,優先控制或解決主要問題,例如,併發糖尿病腎病時,飲食上應首先考慮控制糖尿病腎病,在可能的情況下,兼顧解決其他問題如血脂紊亂、高血壓等。第三個原則是「正確估計總熱量」,糖尿病是中老年人的常見病,控制不好可引發一些併發症。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合,其中飲食療法又是所有療法的基礎。
