金門縣單車安全協會為推廣單車安全教育，本月20~22日聘請中華民國單車安全協會飛輪專業教練蒞金，假金門國家公園自行車故事館飛輪教室開辦飛輪師資培訓課程，歡迎地區愛好單車騎士，有意提升個人單車騎乘技巧及能力之車友洽0988-808699陳志發報名參加。
　本次飛輪訓練，依時段預計開設兩個班別：A班：5月20日下午7時至9時，5月21日下午2時至4時。B班：5月21日下午7時至9時，5月22日上午9時至11時。飛輪訓練受制於場地器材，每場次名額限制11人，因資源有限，報名時請確認班別確實到課。
　飛輪課程主要介紹如何用體重去助踩，如何不浪費體力，把所有的動力完全轉換成驅動力，主要授課內容有以下4個部分：1.人車一體的基本功—踝動式踩踏。教授如何腳掌才能粘在踏板上，踩踏的動力不會損失，練成之後再穿卡踏就能發揮30%的威力。再接再勵的繞圓式踩踏及高踝式踩踏，主要是學習如何利用回轉的慣性來助力踩踏(公路車的必學功夫)。2.立姿爬坡及站立加速的要領。3.踩踏及呼氣的協調。4.長途不累的秘訣—馬力全開，腳不痠氣不喘。
　在4個小時的訓練後，您將學會：正確地、輕鬆地又有韻律地騎車，利用體重去幫助及三種踩踏方式及要領，爬坡、抽車及呼吸的秘訣，以及左邊和右邊，很協調地運動。
　飛輪訓練課程讓學員有效改善單車踩踏時的肌肉協調及增加神經運作順暢，讓您未來爬坡更得心應手，單車騎乘更安全順暢。歡迎報名參加。聯 絡 人：金門縣單車安全協會陳志發0988-808699