身心靈SPA獲熱烈迴響
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李金鎗/金寧報導。
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吳俊輝教導婦女自製低熱量的健康飲食。(李金鎗攝)
為了提昇婦女重視身體健康,金門縣婦女會昨天假金寧中小學舉辦100年度「身心靈SPA~健康暨防火防災新知」研習營,會中推出健康講座與養生美食及森林防火宣導,金寧鄉長陳成勇也前往關心致意,理事長許華玉期盼藉由活動提昇婦女生活品質,重視生活環境,宣導愛家園、愛林護林觀念,增進環境災害預防的效能及應變能力,同時提醒婦女姊妹要適時運動、平時注意飲食放鬆調適以緩和壓力,讓自己更健康。
金門縣婦女會舉辦這項「身心靈SPA~健康暨防火防災新知」研習營,金寧場由金寧分會召集人薛素姿負責籌備,昨天下午二時並假金寧中小學視聽教室舉行,由金寧分會召集人薛素姿主持,金門縣婦女會理事長許華玉、金寧鄉長陳成勇列席,邀請金門縣衛生局副局長李金治主講「珍愛自己‧健康美麗」,婦女會活動組現場帶動唱、有氧律動操、消防局配合進行森林防火宣導,衛生局藥物食品衛生課課長吳俊輝宣導有關健康飲食促進的常識,藉此提昇婦女重視身體健康,也重視生活環境。
理事長許華玉指出,舉辦活動的目的,在增進婦女對自我及自身健康之認知與察覺,提昇婦女生活品質,同時鼓勵婦女重視環保議題,關心周遭環境與家人健康,要適時運動、平時注意飲食習慣,讓自己更健康。陳成勇呼籲家庭、社區及社會團體共同響應,落實健康體重管理,大家都能擁有健康、活力、精采的人生和幸福。李金治提出如何保養自己的身體,注重日常飲食,生活起居,讓自己活的健康快樂,向營造快樂社區的目標邁進。吳俊輝教導婦女自製低熱量的健康飲食,獲得婦女熱烈迴響。

