「健康足讚」行腳台灣健走活動，昨日前進金門舉行：李縣長、紀政和民眾一起高喊「健康足讚」。（許加泰攝）

有「飛躍的羚羊」美譽的前國手紀政，協助行政院衛生署國民健康局推廣「健康足讚」健走活動，昨日到金門與縣長李沃士一起帶領五百多位民眾逗陣行，為健康而走。李縣長說，「健康足讚」，鼓勵民眾多健走有益身體健康。紀政為活動代言，希望人人當健走蒲公英，遍撒健康的種子。
「健康足讚」健走活動，昨日下午二時在金城鎮海濱公園舉行，縣長李沃士與希望基金會董事長紀政、縣府教育局長李再杭、體育場場長許換生、金門縣體育會理事長王漢志、協辦活動的中央社代表倪國炎，一起在「健康足讚」旗上簽名，大力宣傳活動。
李縣長推許紀政多年來付出很多心力來推廣健走運動，已蔚為國人的運動風氣。李縣長說，為慶祝建國百年，由國民健康局與希望基金會合辦的「健康足讚」健走活動，也前進金門舉行，希望基金會董事長紀政也親自來到金門推廣該項活動，鄉親也以實際的健走行動，響應活動，也支持活動，一起為健康而走。
李縣長說，金門是個好地方，也是運動健身的好環境，他鼓勵鄉親多多運動健身，讓自己擁有健康的身體，也擁有幸福的生活。
紀政很感動李縣長和金門鄉親的熱烈響應活動，她說，「健康足讚」行腳全台灣活動，自十六日從總統府大門口出發，以順時鐘方向健走環台四十五天，預計十二月三十日抵達終點台北101大樓。
紀政說，「健康足讚」行腳全台灣已經走了四站，都碰上下雨天，金門是第五站，陽光普照，大家一起迎著暖陽為健康而走，心情十分興奮。
紀政表示，健走活動推動已經十年，健康的要訣是每日一萬步，健康有保固。他說，有人說，有錢真好，有閒更好，但是擁有健康才是寶，希望大家每日一萬步，才能讓健康有保固。
紀政希望民眾踴躍響應「健康足讚」健走活動，她希望人人當健走蒲公英，遍撒健康的種子。
紀政說，健走是既簡單又輕鬆的運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」健走小口訣，以四公里／小時的速度，日行萬步，就可以消耗約三百大卡。她鼓勵民眾參與健走活動，養成規律運動習慣，可以預防慢性疾病，降低罹患癌症風險，加速代謝脂肪，強化肌肉組織與功能，維持健康體重，提高腦內啡的釋放，降低情緒壓力，走向健康。
李縣長、紀政一起領頭，帶領民眾繞行海濱公園，進行二公里健走，走出健康，也走出幸福的人生。