金寧保健志工充電
金寧鄉社區健康營造中心辦理年度志工成長教育訓練,透過訓練課程促進志工的經驗分享與交流。(李金鎗攝)
由金寧鄉社區健康營造中心辦理的101年度志工成長教育訓練,利用假日在金寧衛生所展開研習活動,邀請金寧衛生所主任吳國斌開講,透過完整志工教育訓練課程,培養志工志願服務知能之成長,增進其從事社會公益自發性與志願服務之精神,並培育其參與社會服務,提昇服務品質。
這項由金寧鄉社區健康營造中心辦理的101年度志工成長教育訓練,於十七日下午二時許在金寧衛生所二樓展開訓練課程,計有五十多位衛生保健志工、天使參訓,課程安排金寧鄉衛生所主任吳國斌講解癌症與代謝症候群防治及視力講座,透過訓練課程促進志工的經驗分享與交流,及專業知識的充實,更能提昇志工的素養與服務品質。
吳國斌指出,代謝症候群患者罹患心血管疾病的機會,是非代謝症候群的2.5倍(代謝症候群的指標數值各國不甚相同),為了找出最適合國人的標準,經醫學界代表討論才訂出了臨床診斷準則。這五大指標是血壓、肥胖情形(含BMI及腰圍)、高密度膽固醇、空腹血糖、三酸甘油脂。若上述指標其中任三項超出標準值時,即代表罹患代謝症候群,是心血管疾病、糖尿病的高危險群,要特別注意飲食控制,並多做運動。
吳國斌強調代謝症候群還不算是疾病,但具有警告的意義,提醒民眾應注意控制飲食並多運動。預防代謝症候群首重熱量控制,並輔以七大類具防治三高食材,才能有效降低代謝症候群及心血管疾病的發生,偏好某種食物或錯誤的飲食認知恐適得其反。希望藉由多方面改善生活飲食型態,降低體內血脂值,特別是低密度脂蛋白膽固醇值,減少心血管疾病罹患風險,達到防治代謝症候群的目的。
吳國斌指出,衛生局全面推動四大癌症篩檢工作,分別為:乳癌、大腸癌、口腔癌、子宮頸癌,這些人都是沒有症狀的一般民眾,也因篩檢而及時挽回健康,提醒鄉親們要用實際行動來落實健康篩檢。

