金寧鄉衛生所依據101年度部落及社區健康營造中心計畫，配合辦理『金門101躍動躍健康~~體重控制班』活動，地方各單位機關與民眾報名情況踴躍，衛生所也訂定全員總減重二百公斤的高目標。
衛生所去年的健康減重計畫報名減重班學員有65人，共有35人堅持到底，按表操課，最後平均每人減重2至3公斤，總共減重86.1公斤好成績，今年重新挑戰，訂出全員減重二百公斤的高目標。
昨天減重班在指導員帶領下，學員互量腰圍、身高及體重，逐一紀錄，設定個人減重目標。這次開課，有老婆為了老公的健康，強拉老公參加，被問到計畫減多少時，先生笑說：「能減多少算多少。」而去年減掉3公斤的婦女由於復胖，今年也再度回鍋，希望透過減重班再次瘦身成功。
這項減重班假金寧衛生所二樓開班授課，課程安排有體適能介紹與檢測、登山活動、健康飲食管理、肌力訓練、伸展運動、瑜珈、健走技巧與暖身、健走、有氧舞蹈等等。課程特色除有專業營養師之健康營養課程指導與學員共同規劃專屬自己的減重計劃之外，還包括運動指導，並特別聘請專業舞蹈老師教學員以簡單的運動方式，在飲食與運動控制兩方面雙管齊下，讓您達成最佳的減重效果，並且讓民眾們瘦的更健康。