腦科學健康講座台大教授主講
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許峻魁/金城報導。
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精神健康基金會日昨於金門高中舉辦講座,現場有金中一、二年級學生到場聆聽。(許峻魁攝)
為宣導腦科學知識,一場由財團法人精神健康基金會主辦的腦科學精神健康講座,日昨假金門高中中正堂舉行,邀請台大心理系教授胡海國演講,現場有金門高中一、二年級學生到場聆聽。
精神健康基金會於十一日下午二時四十分,假金門高中中正堂舉行一場精神健康講座,邀請胡海國主講「腦健康、人生新主張」,與在場學生分享,擁有健康的腦力才會有優質的生活品質。
胡海國表示,要有良好的精神,首先要學習如何能夠樂活。要如何樂活保持精神健康,他指出要學會評估壓力,要能臨危不亂,同時更要能善用壓力,因為適當的壓力能夠有好的表現。另外,他希望在場的學生每周都能夠花十分鐘來關懷周遭親友,孤獨是精神健康的殺手之一。演講結束後,並與在場學生交流分享彼此的經驗。
胡海國,畢業於臺大醫學系,現為臺大醫學院精神科教授、臺大心理系合聘教授、臺大醫院精神醫學部主治醫師,對於精神病理學、流行病學、精神醫學遺傳學、社區精神醫學、精神分裂症、預防精神醫學、精神健康學等領域均有深入研究。

