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減重抽獎衛生局目標3噸

發布日期:
記者: 陳麗妤/金湖報導。
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「聰明吃、快樂動、天天量體重」衛生局於一○一年度推動「金門一○一躍動躍健康」全民健康體重管理,邀請大家報名一同減重三千公斤,參加者除可獲得「健康生活動起來手冊」,健康減重還可以抽獎,衛生局敬請民眾踴躍參加。
衛生局延續國民健康局健康減重計畫,今年推動金門一○一躍動躍健康,全民健康體重管理活動,廣邀民眾一起報名,透過正確飲食、適當運動等方式,甩肉三千公斤。衛生局也說明,健康減重有三個小秘訣,分別是聰明吃,快樂動,以及天天量體重。飲食實踐少糖、少鹽、少脂肪、多蔬果。每天搭配規律運動,至少三十分鐘,並且隨時提醒自己維持健康體重。
 衛生局也指出,民眾報名參加健康體重管理活動,可獲得國民健康局編印「健康生活動起來手冊」,內有豐富的健康飲食資訊。凡減重一公斤者可參加抽獎活動。衛生局將於活動結束後,將結果上傳至國民健康局健康管理系統,自符合資格之名冊中,抽出兩百五十位參加獎。而減重三至四公斤者,除可抽參加獎外,還可再參加加碼抽獎,共計二十五名。減重五公斤者,除可抽參加獎外,還可再參加減重達人抽獎,名額二十五名,歡迎民眾踴躍報名參加。
 「金門一○一躍動躍健康」全民健康體重管理活動,可至署立金門醫院、五鄉鎮衛生所、金城鎮北門、金城新莊富康一村等社區健康營造中心報名,上述單位只能擇一地點報名,若有任何疑問可電洽330697查詢。

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