沙中混合組拔河隊，全力備戰全國賽事。（陳麗妤攝）

　金沙國中女子拔河隊，在金門縣中小學拔河比賽中完成三連霸，首次出征的男女混合代表隊也順利摘冠，實屬不易。選手全力備戰，就連下課十分鐘也不放過，輪流抬水桶練臂力，搭配跑步、交互蹲跳、仰臥起坐等加強肌耐力，希望力拚佳猷。教練黃奕泰形容，拔河講究團隊戰力，基本訓練之外，心理建設也相當重要，學生配合訓練改變生活習慣，不只找到健康、建立自信，家長也萬分欣喜。
金沙國中女子拔河隊，繼金寧中小學女子拔河隊後（九十三至九十五學年），在金門縣中小學拔河比賽中拿下三連霸戰績。尤其，九十九年更一舉拿下「九九年度全國各級學校拔河決賽國中乙組冠軍」，去年晉級甲組賽事，成績止於第三名，表現不俗。 在一○一年度金門縣中小學拔河比賽中，金沙國中完成九十九年度起三連霸，首次出征的男女混合隊也拿下冠軍，雖然男子組不敵金湖國中，以第二名居次。二冠一亞的表現，令許多校友及家長深表稱許。
金沙鎮拔河代表隊一員的黃奕泰，義務協助母校學弟妹進行訓練，除了最基本的體能，他更重視心理層面的輔導。黃奕泰表示，拔河比賽稱斤論兩，選手即需保持體態又要拿出良好的肌耐力，是一項相當嚴苛的訓練，因此，心理建設相當重要，而在比賽最後關頭，堅定的信念更往往是致勝的關鍵。
沙中女子以及混合組拔河代表隊，六月二日將參加全國決賽賽事，選手利用晨間、放學後時間投入練習，上緊發條全力備戰，就連下課十分鐘也不放過。學生輪流抬水桶練臂力，認真的程度令師長相當佩服。此外，為了不拖累全隊，不少學生改變生活習慣，每天做自主加強訓練，不僅生活規律，也找回健康，讓家長感到安慰。
金沙鎮拔河隊在縣運拔河比賽中完成四連霸，沙中女子拔河隊榮獲九十九年度全國各級學校拔河決賽國中乙組冠軍，為金門、學校、個人增添光彩，也獲得各界的重視。在縣府、議員、鎮公所協助下，不必再拉輪胎練習，而能有專業的拔河機和拔河鞋等設備，未嘗不是培育基層拔河選手的利器，黃奕泰做以上表示。
金沙國中表示，沙中女子拔河校隊的選拔從每年班際拔河賽中做挑選，組合成員來自各年級，今年以七、八年級為主，九年級為輔，這是和過去拿下全國冠軍組合略顯不同，避免學生畢業而造成選手斷層。
金沙國中女子組、混合組拔河代表隊正全力備戰全國決賽，不過，男子組也從比賽失利中做檢討，教練黃奕泰鼓勵學生，只要不輕言放棄，明年還有機會。
　黃奕泰也表示，拔河是一項團隊運動，默契和自信心非常重要。從協助指導的過程中發現，學生化被動為主動，找到自信也贏得父母歡心。台上一分鐘台下十年功，有沒有下功夫場上見真章，學生願意自發性投入練習十分振奮人力，相信這樣的信念持續發酵，必能夠有所展現，這不僅能用在比賽中，相信對於學生的生活，甚至生涯發展也相當有幫助。