泳出健康金沙游泳班爆滿
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陳麗妤/金沙報導。
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金沙鎮社區健康營造中心連續第三年辦理暑期游泳班,學員炎炎夏日在泳池畔消暑,跟隨教練張明惠腳步,挑戰二十五公尺自由式。(陳麗妤攝)
金沙鎮社區健康營造中心連續第三年辦理游泳班,深受歡迎,場場爆滿。指導教練張明惠返鄉服務,告訴學員如何在水中保護自己,以期降低水中意外事故的發生。她並傳授自由式技巧,將帶領二十位學員,在今夏告別旱鴨子。
金沙社區健康營造中心,每逢假期均接獲許多民眾反映開立游泳班,應觀眾要求今年連續第三年辦理,反應同樣熱絡,共吸引滿額二十人參加,跟隨教練張明惠學習捷泳,除了告別旱鴨子外,也不少民眾希望學會游泳,做為終身運動,讓自己透過運動,永保健康。金沙社區健康營造中心表示,炎炎夏日到來,民眾到海邊玩水或選擇到游泳池報到消暑的機會增加,全國在暑假期間溺水意外事件隨之提高,由於多數民眾缺乏游泳的技能,在發生溺水等情形時,因太過慌張或掙扎,反而釀成大禍,故在夏季辦理游泳班,協助有興趣的婦女或民眾學會游泳,年年爆滿,只能跟向隅的鄉親說抱歉,未來若經費充足才能思考增班與否。
今年成員清一色為女性,僅有一位小五學生參與,展現強烈的學習興致。指導教練張明惠,暑假期間特地返鄉服務,她非常有耐心及細心的指導每一位學員,從怕水到能放心游泳,讓每個人建立正確的觀念,戰勝恐懼心理,依序完成學習下水、出水、韻律呼吸、水母漂,蹬牆漂浮及水中站立、自由式岸上踢腳、岸邊打水等練習以及後續腳部、臂部等完整配合,完成二十五公尺捷泳。
