金沙鎮社區健康營造中心一O一年游泳課結束，二十位學員從零開始克服怕水心理，努力學習捷泳。（陳麗妤攝）

響應國民健康局「金門101、躍動躍健康」活動，金沙鎮社區健康營造中心，第三年推出游泳課程，限額二十人，同樣深受歡迎，活動邀請縣籍游泳教練張明惠返金指導正確的游泳方式，經過五堂課，十小時的學習，不論是否學會捷泳，學員今夏邁出一大步，也學出心得，不再害怕游泳！
金沙鎮社區健康營造中心，去年在暑假辦理游泳課深獲大人小孩歡迎，今年應觀眾要求開班授課，同樣由張明惠擔任游泳教練，從零開始帶領二十位學員建立正確觀念，除了在水中保護自己外，期藉此降低水中意外事故的發生，在講究終身學習的現今，讓民眾學會游泳後成為終身運動。
在張明惠指導下，不管是否學過游泳，學員從零開始，依序學習下水、出水、韻律呼吸、水母漂、蹬牆漂浮及水中站立等，並且經由自由式岸上踢腳、岸邊打水等練習，最後進行腳部、臂部配合練習，努力完成二十五公尺捷泳。
金沙鎮社區營造中心指出，姑且不論是否全部學會捷泳，學員吸收正確觀念，克服怕水的心理，可謂在今夏邁出一大步，相信再接再厲，必能達成目標。