一百二十八人昨夜參加樂齡健康操趣味競賽，合計七千八百四十四歲！（張建騰攝）

　千歲千歲千千歲，健健康康迎萬歲！由署立金門醫院社區健康營造中心舉辦的樂齡健康操趣味競賽活動昨夜在新巿里廣場舉行，共有九隊參加。每隊隊員的平均年齡都在五十六歲到六十五歲之間；合計一百二十八人共有七千八百四十四歲！
　活動目的是為了持續推動社區健康營造工作及落實「在地健康老化」，養成社區老年人健康生活的習慣及建構健康生活環境。
　比賽的結果如下：最佳趣味獎－瓊林社區。最佳精神獎－元極舞社團。最佳創意獎－塔后社區。最佳團隊獎－信義社區。最佳同心獎－溪湖社區。最佳默契獎－山外社區。最佳陣容獎－料羅社區。最佳榮譽獎－新巿社區。最佳總錦標獎－正義社區。
　這項比賽，參加的每隊至少要十位六十歲以上老人參賽；評分項目有健康促進、團隊精神、主題特色及銀髮族參與情形。配合活動進行，金門醫院還在現場提供免費癌症篩檢（口腔黏膜）。
　各隊參與的情況如下：瓊林社區－「幸福的臉」（手語帶動），平均年齡為六十一歲；共有十八人參與。合計一千零九十八歲。
　塔后社區－「瀟灑走一回」加「失戀陣線聯盟」，平均年齡六十一歲；共有十八人參與。合計一千零九十八歲。
　正義社區－「喜酒甜茶好日子」，平均年齡六十歲；共有十二人參與。合計七百二十歲。
　山外社區－「深深愛」，平均年齡 五十八歲；共有十二人參與。合計六百九十六歲。
　元極舞社團－「春回大地」，平均年齡六十五歲；共有十二人參與。合計七百八十歲。
　料羅社區－「五行健康操」，平均年齡六十三歲；共有十三人參與。合計八百一十九歲。
　新市社區－「一條橋」，平均年齡六十五歲；共有十三人參與。合計八百四十五歲。
　信義新村－「五行健康操」，平均年齡六十二歲；共有十八人參與。合計一千一百一十六歲。
　溪湖社區－「我們都是一家人」，平均年齡五十六歲；共有十二人參與。合計六百七十二歲。
　活動由金門醫院家醫科主任莊迺傑主持，由金湖鎮代表林長鴻擔任串場司儀；金門縣衛生局副局長李金治、金湖鎮長蔡西湖等，也在場為參賽者加油打氣並在比賽結束之後參加了「大家一起來－健康動一動」（大會舞）。
　擔任評審的金門大學總務長李文良表示，他對老人家們的認真投入表示感動；不論是基於交友、排遣、還是學習技能，成效都很好。
　不過，如果是為健康而動，應該注意加強下半身的運動－這部分，正義社區做得比較好；另外，運動的長度應該要在十分鐘以上，可以編排緩和運動以供深呼吸及休息，讓老人家有續航力；在服裝方面，應避免穿涼鞋做運動，以免受傷；此外，阿伯參加的比例太少，應鼓勵阿伯多多參與。
　金門縣衛生局副局長李金治在比賽後宣布獎項，她表示，這次的活動，萬紅叢中只有幾點綠，希望明年可以有更多男士參與。昨夜參與活動的少數男士之一，有一位是溪湖里里長呂光河。