金寧鄉衛生所辦理年度志工成長教育訓練，提昇志工各項專業技能。（李金鎗攝）

為提昇志工的各項專業技能，金寧鄉衛生所結合金寧鄉社區健康營造中心辦理102年度志工成長教育訓練，利用假日在金寧衛生所展開研習活動，邀請金寧衛生所主任吳國斌、金門大學李文良主任傳授保健撇步，計有五十位志工到場充電，透過完整志工教育訓練課程，培養志工志願服務知能之成長，增進其從事社會公益自發性與志願服務之精神，並培育其參與社會服務，提昇服務品質，讓被服務者有實質的助益。
這項由金寧鄉衛生所辦理的102年度志工成長教育訓練，利用假日在金寧衛生所二樓展開訓練課程，課程安排金寧鄉衛生所主任吳國斌講解代謝症候群防治及視力講座，金門大學李文良主任講解健康老化的概念，計有五十多位衛生保健志工、天使參訓，透過訓練課程促進志工的經驗分享與交流，及專業知識的充實，更能提昇志工的素養與服務品質。
吳國斌指出，代謝症候群患者罹患心血管疾病的機會，是非代謝症候群的2.5倍（代謝症候群的指標數值各國不甚相同），為了找出最適合國人的標準，經醫學界代表討論才訂出了臨床診斷準則。這五大指標是血壓、肥胖情形（含BMI及腰圍）、高密度膽固醇、空腹血糖、三酸甘油脂。若上述指標其中任三項超出標準值時，即代表罹患代謝症候群，是心血管疾病、糖尿病的高危險群，要特別注意飲食控制，並多做運動。
吳國斌強調代謝症候群還不算是疾病，但具有警告的意義，提醒民眾應注意控制飲食並多運動。預防代謝症候群首重熱量控制，並輔以七大類具防治三高食材，才能有效降低代謝症候群及心血管疾病的發生，偏好某種食物或錯誤的飲食認知恐適得其反。希望藉由多方面改善生活飲食型態，降低體內血脂值，特別是低密度脂蛋白膽固醇值，減少心血管疾病罹患風險，達到防治代謝症候群的目的。吳國斌指出，衛生局全面推動四大癌症篩檢工作，分別為：乳癌、大腸癌、口腔癌、子宮頸癌，這些初期都是沒有什麼症狀的一般疾病，也因篩檢而及時挽回健康，提醒鄉親們要用實際行動來落實健康篩檢。
李文良講解健康老化的概念時指出，台灣已進入高齡化的社會，對於老年人的健康問題益發重視，老年人的健康焦點不再侷限於慢性病或長期失能的功能障礙者，而是希望在延長壽命與減少死亡風險之下，如何促進老年人的健康，而且此一健康不僅是減少疾病與失能，更希望維持好的身體與心智功能，更進一步促進社會心理層面的健康，使老年人能積極地享受其老年生活。
他說，抗老化就是要把身體從不健康的區塊，拉回到健康的階段。人體老化是自然現象，人絕對無法與老天爺抗衡，但可以利用一些方法，減緩自己的老化速度。故老年生活可透過自我心理調整適應和個人行為改變的過程，考量系統與生態環境，經由教育、動機、健康相關活動等策略，可以達到成功抗老化的目標。並提出正確運動觀念和體能訓練方法，就是養成正確的運動習慣，達到減輕壓力、降低心血管疾病發生機率、維持良好體態和體能，同時藉由講解示範，讓學員瞭解如何依個人的體能狀況開始自主訓練，循序漸進地達到提昇自我體能的目的，避免在體能狀況不佳下運動導致運動傷害的發生。