金沙社造登山活動招兵
發布日期:
記者:
陳麗妤/金沙報導。
點閱率:397
響應國民健康局「聰明吃、快樂動、天天量體重」活動,推廣民眾健康運動風氣,金沙鎮社區健康營造中心預定於四月二十七日舉辦登山健行活動,歡迎有興趣鄉親參與,洽詢電話352854。
金沙鎮社區健康營造中心,繼清明與碧山社區合辦健走活動後,訂於四月二十七日再舉辦登太武健行活動,時間預定為當天下午二時三十分起,自屏東文康中心集合出發,歡迎有興趣民眾參與。
金沙鎮社區健康營造中心指出,許多醫學研究證實,運動有益健康,除能夠提昇人體的代謝,民眾養成良好的運動習慣,亦有助於降低慢性疾病的發生。而登山對人的視力、心肺功能、四肢協調能力等均有助益,而且能夠幫助體內多餘脂肪的消耗,不只能有效控制體重,還具有延緩人體老化等益處。
金沙鎮社區健康營造中心四月二十七日辦登山活動,主要目的在鼓勵民眾假日走出戶外,欣賞自然美景,鍛鍊身體,培養每天運動的好習慣,藉活動多接觸大自然,增強抵抗力,避免疾病纏身,也可紓解工作壓力。
