健走強身春遊金門
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健走強身春遊金門
圖/金城社區健康營造中心·文/董森堡
金城社區健康營造中心遵循一○二年度社區營造計畫,日昨上午辦理一場新住民家庭聚會暨健康健走趣活動,期望藉由健走活動的進行,協助、鼓勵新住民全家參與社區活動達到生活共融的願景,走出家庭,融入社區。
金城社區健康營造中心表示,健走活動不但能推廣健康運動,提升人體的代謝,還具延緩老化的功效,養成每週每天運動三十分鐘的規律習慣,是增強免疫力及降低慢性疾病的發生,未來中心如有活動進行,歡迎地區民眾扶老攜幼共同參加,一起健走強身遊金門。