家庭教育中心舉辦社區婦女教育活動，參加學員學習自我按摩方法。（許峻魁攝）

協助婦女釋放生活負面情緒，金門縣家庭教育中心於昨日主辦一場「身心靈自我觀照」社區婦女成長教育活動。邀請專業講師來金教導婦女朋友們，各種簡易的紓壓手法，協助參與學員釋放工作及家庭上所承受的各種壓力。
這場由金門縣教育處、家庭教育中心主辦，地區各社會福利團體協辦的社區婦女教育活動，於昨日上午九時起，假金城鎮公所三樓視聽室舉辦。邀請擁有中醫、整復推拿、芳療、花精師等執照的身心平衡健康學會會長葉秋芳來金授課。
家庭教育中心指出，日常生活常被負面情緒所困，這項教育活動之目的，即是希望協助女性朋友釋放身體壓力，舒緩生活造成的不適與焦慮，因此邀請擁有專業證照的講師，設計包含頭、手、臉、足、腹等部位的自我按摩手法，透過這些簡單易行的方式，讓地區女性同胞得到身心靈放鬆。昨日課程中，葉秋芳向現場學員解說身心情緒健康之道，說明如何照顧自我身心與情緒，同時讓學員進行精油體驗及經絡芳療，還有花精、靈氣等技巧學習。藉由生理、心理面向的探討，輔以經絡認識照顧、芳療等知識，讓在場的學員了解自己長久造成的影響壓力源所在。