金沙鎮社區健康營造中心、金沙鎮樂齡學習中心合辦活動，四十餘位民眾參與登五虎山欣賞沿途風光，就連九十歲阿嬤也開心參與攻頂成功。（陳麗妤攝）

金沙鎮社區健康營造中心、金沙鎮樂齡學習中心日前合辦活動，帶領四十位居民及志工朋友到五虎山登山健行，遊覽東北角風光，民眾輕鬆慢活運動健身又結交朋友，開心不已。一位住碧山的九十歲阿嬤也攻頂成功，精神令所有人稱許。
金沙社區健康營造中心及金沙鎮樂齡學習中心，日前聯合辦理五虎山登山活動，由金沙衛生所志工隊隊長楊赤玉、碧山東店社區發展協會理事長陳國琍、志工隊長陳美玲等帶領四十餘位民眾走出戶外登山健行，親子闔家出遊，好不快樂。
一行人自山后民俗文化村出發，展開活力健康之旅，在金沙鎮社區健康營造中心志工引導下，民眾登五虎山沿途欣賞東北角風光，箇中不乏銀髮族成員，有位七十歲阿嬤邊走邊講笑話，逗得全場哈哈大笑；而值得一提的是家住碧山現年九十歲的阿嬤也在歡笑中，和大家一同攻頂成功。有志工說，嘗言「要活就要動」阿嬤用行動證明，這樣的精神值得年輕人學習。
與會成員有人從小攀登五虎山對現場的環境十分瞭解，並向民眾介紹指出，五虎山位於金門的東北角，共有五座相鄰山丘，從山后民俗村後倚的獅山，按順時鐘方向依序是寨子山、美人山、面前山、虎螺山。大家是從山后民俗村公車站牌旁的登山口進入，經過寨子山腰，東北角海岸風景盡收眼底，十分引人入勝。而爬至山頂可以飽覽整個山后聚落，風景之美令所有人讚不絕口。
金沙社區健康營造中心表示，響應國健局「聰明吃、快樂動、天天量體重」政策，有感於現代人普遍缺乏運動，造成慢性疾病年輕化的問題，而適當運動是增進身體健康之基石，故特別結合金沙鎮樂齡學習中心合辦登山活動，帶領社區民眾一起登山健行，藉由行動了解運動及登山具有提昇心肺功能、四肢協調能力、幫助體內消耗多餘脂肪、延緩人體衰老等益處，且能預防慢性病的發生，期盼藉以帶動民眾養成天天運動的好習慣。