金沙鎮樂齡學習中心「活躍老化樂活養生」，傳授體適能概念及養生健身操運動，學員舒展筋骨，舞動身心。 （陳麗妤攝）

金沙鎮樂齡學習中心「活躍老化樂活養生」課程開跑，一連兩天假社福館辦理，在金大副教授胡巧欣、吳一德的引導下，超過卅五位學員藉由體適能檢測了解身體狀況，並由兩位專家就個人體適能狀況進行建議及改善。日昨更帶動學員做瑜伽及健康操，讓大家一起運動，健康一「夏」。
金沙鎮樂齡學習中心，自八月三日起開辦一系列「活躍老化樂活養生」課程，特別邀請金門大學運動與休閒管理系副教授胡巧欣、吳一德做一系列有關體適能、健康樂活、養生等主題介紹，灌輸學員健康體適能觀念。
該活動八月三日起一連兩天假社福館開課，吸引超過三十五位學員參與，胡巧欣、吳一德兩位講師首先就體適能及健康概念做介紹，並且實際為學員做體適能檢測及紀錄，針對個人體適能問題提供建議及改善方向。
昨日，也假社福館瑜伽教室，帶領學員做健康瑜伽，在輕快節奏音樂的陪襯下，放鬆心情，舒展筋骨，學員們熱汗直流，直呼過癮。
金沙鎮樂齡學習中心指出，「活躍老化樂活養生」課程，八月十八日、八月二十四日、及八月三十一日活動，將移師碧山社區舉辦，後續課程還規劃有，銀髮族養生活力操及養生樂活趣、健康促進嘉年華養生暖身操、功能性體適能檢測與評估（後測）等內容，歡迎年滿二十歲以上學員參加，報名及活動詳情請洽351898楊小姐。